Ulei de pește

Pachetul lui Gaby include și ulei de pește, ceea ce nu este întâmplător. Vă susține dieta din mai multe părți, pe lângă faptul că are mai multe efecte fiziologice pozitive.

Ce este uleiul de pește și de ce aveți nevoie de el?

factorul
La fel cum corpul tău are nevoie de proteine ​​pentru viață, la fel și grăsimile. Desigur, nu contează despre ce grăsimi vorbim. Acizii grași esențiali sunt cei fără de care corpul tău nu ar putea funcționa. Obțineți aceste grăsimi în corp în primul rând prin dieta - și aici nu vă gândiți în mod specific la pâinea grasă sau la cornurile cu unt aici, deoarece este o altă formă „intangibilă” de acizi grași.-.

Uleiul de pește conține o proporție ridicată de acizi grași esențiali, adică Omega-3. Acizii grași esențiali includ ALA polinesaturați (acid alfa-linolenic), EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic).

Ulei de pește - Omega-3

Acizii grași esențiali, adică Omega-3, sunt esențiali pentru funcționarea sistemului cardiovascular sănătos, performanța zilnică și concentrarea. Omega-3 se integrează în celulele dvs., făcându-le flexibile. Îmbunătățește procesele care au loc în multe celule, ajutând astfel organele să funcționeze sănătos.

Care sunt efectele fiziologice pozitive ale acizilor grași Omega-3 asupra corpului dumneavoastră?

  • Îmbunătățiți concentrarea ta, deoarece afectează funcția celulelor creierului și a celulelor nervoase
  • Este indispensabil pentru buna funcționare a sistemului imunitar, te ajută să nu slăbești și să-ți permiți corpului să se regenereze corect
  • THE funcționarea sănătoasă a sistemului cardiovascular promovează, reducând astfel dezvoltarea multor boli precum: infarct, aritmie, ateroscleroză, cheag de sânge
  • Reduce inflamația în organizația dvs.
  • Îi poți ajuta pe unii tratamentul bolilor de piele, are, de asemenea, un efect foarte bun asupra eczemelor și a căderii părului

La fel ca vitaminele, organismul nu poate produce acizi grași Omega-3, deci trebuie să vă asigurați că le obțineți în cantitatea potrivită. Din păcate, din cauza dietei unilaterale de astăzi, este foarte dificil să consumi doar acizi grași esențiali, deoarece dieta ta conține în principal grăsimi animale care conțin Omega-6 și uleiuri vegetale hidrogenate.

Există puține alimente care conțin cantități pure și mari de acizi grași esențiali. Cea mai disponibilă sursă de Omega-3 este carnea de pește de apă rece, cum ar fi somonul, heringul, hamsia, sardinele, macroul și tonul. Cele mai bune surse vegetale de acizi grași Omega-3 sunt inul și semințele de in.

Din păcate, condițiile de acasă nu sunt cele mai bune pentru a consuma alimente pure care conțin Omega-3, deci este foarte important să vă completați corpul cu acizii grași esențiali necesari uleiului de pește.

Gaby nu mai are douăzeci de ani, deci este deosebit de important pentru ea să acorde o atenție maximă proceselor sale de regenerare, în care capsula de ulei de pește ajută foarte mult.

Ești nesigur? Întrebați și vă vom răspunde. Dacă ați pierdut informații utile despre transformarea fetelor, puteți întreba aici.

Dacă sunteți curios de succesul în continuare al lui Gaby, așteptăm cu nerăbdare mai multe rezultate săptămâna viitoare. Între timp, dacă vă gândiți la asta, tăiați-l singur și începeți dieta. Faceți clic pe imagine și alegeți un pachet suplimentar care vă place.

Csilla Nagy - Vârful Ungaria

Aflați mai multe despre cum să fiți și mai frumoși pe pagina noastră Google+!