Dieta, detoxifiere, sport și masaj împotriva celulitei

Celulita, o problemă care apare de obicei la femei, este cauzată de dezvoltarea estrogenului feminin. Se observă cel mai frecvent în jurul coapselor și feselor, mai puțin frecvente în jurul abdomenului și brațelor superioare. Apare într-o măsură mai mare sau mai mică la 80% dintre femei și se poate dezvolta adesea încă de la 16-20 de ani. La fete, din adolescență, sub influența estrogenului, tot mai multe grăsimi sunt stocate pe coapse și șolduri în paralel cu dezvoltarea figurii tipice feminine. Fibrele de țesut conjunctiv ale femeilor și bărbaților, structura rețelei de colagen și elastină diferă - sunt dreptunghiulare la femei, în timp ce sunt trapezoidale la bărbați, ceea ce asigură o legătură mai puternică, este mai rezistentă, rezultând o suprafață a pielii mai puțin caracteristică pentru plapumă la bărbați.

celulită

Există mai multe grade de celulită:

  1. perceptibil numai atunci când pielea este comprimată;
  2. vizibil în poziție în picioare, chiar și fără compresie;
  3. atât culcat, cât și în picioare, fără comprimare;
  4. edem gras, celulele adipoase acumulate întind pielea, aproape aparent dur la nivelul mușchilor (de ex. „pantaloni de echitatie” la femei).

Câțiva factori conduc la dezvoltarea celulitei: alimente grase, multe dulciuri, fumat, alcool, corpuri acidificate, aport scăzut de lichide, metabolism slab sau încetinit, probleme hormonale, anumite medicamente, contraceptive, lipsa exercițiului, posibil factori ereditari și un o mulțime de substanțe chimice și conservanți în alimentele noastre.

Celulita poate fi tratată eficient cu o cura complexă.

Creșterea celulelor adipoase împinge părul și roțile limfatice. Ca rezultat, aportul de sânge, nutrienți și oxigen din partea corpului dat încetinește și se deteriorează. Masaj de celulită cu un fel de mâncare special, așa-numitul începem cu o pauză de grăsime, apoi aplicăm presiune pe suprafață cu o mănușă de frecare care se trage manual și creăm un vid cu o jachetă specială din cauciuc chinezesc. Alternând utilizarea acestor două, masând circulația limfatică, mobilizăm grăsimile și deșeurile. Suprafața tratată se încălzește și se dezvoltă fluxul de sânge. Eficacitatea masajului poate fi crescută cu preparate de încălzire (piper și scorțișoară) sau de răcire (mentol și mentă). Ca o închidere, mișcările de netezire sunt făcute și în direcția circulației limfatice. Masajul celulitei poate fi stăpânit într-un curs.