O dietă diabetică personalizată

Ce drept dieta diabetică? Ei cer adesea cardul. Ceea ce îi place diabeticului să mănânce și de care beneficiază este răspunsul logic. Singurul lucru obișnuit este că nu există pentru diabeticii obișnuiți, la fel ca și pentru uz general. Gustul individual, stilul de viață, activitatea fizică și mulți alți factori trebuie luați în considerare într-o mare măsură în pregătirea meselor și alegerea alimentelor.

O dietă diabetică personalizată în loc de o dietă specială

În acest scop, puteți obține, de asemenea, ajutorul unei diete și sfaturi de dietă. Vercukormero.com oferă un program medical special pentru oricine crede că are nevoie de ajutor cu o dietă personalizată pentru diabet. Faceți clic pe imaginea de mai jos pentru mai multe informații despre programul medical, care are referințe unice nu numai în domeniul diabetului, ci și în domeniul nutriției și consumului sportiv. Puteți face clic pe imaginea de mai jos:

Concentrați-vă pe zahărul din sânge

Diabeticii ar trebui să știe că a alimentație corectă are o influență decisivă asupra corpului nostru, asupra nivelului zahărului din sânge și asupra greutății corporale. Dar de ce este atât de importantă o dietă diabetică concepută cu precizie aproape științifică și testarea regulată a glicemiei?

Nivelul nostru de zahăr din sânge este cel mai afectat de alimentele pe care le consumăm. Nutrienții sunt transformați în zahăr în timpul digestiei, astfel încât corpul nostru să le poată folosi ca combustibil. Prin urmare, nivelul zahărului din sânge crește după mese. Zahărul care dă energie ajunge la celule prin fluxul meu sanguin - inclusiv celulele musculare și celulele creierului.

Dar zahărul poate pătrunde în celule numai cu ajutorul unui hormon numit insulină. Diabetul este cauzat de lipsa sau funcția insuficientă a insulinei: adică celulele nu primesc energie și excesul de zahăr rămâne în sângele meu.

Zahărul neutilizat este stocat de corpul nostru sub formă de grăsime, ceea ce duce pe termen lung la alte tulburări metabolice. În plus, nivelurile persistente de zahăr din sânge cresc semnificativ riscul de boală spațială, care poate duce la deteriorarea oricărui organ.

Monitorizarea regulată a nivelului de zahăr din sânge este, prin urmare, importantă pentru a monitoriza efectele fiecărui aliment asupra nivelului de zahăr din sânge pe termen scurt și lung.

Planificarea dietei pentru diabetici

Atunci când planificați o dietă pentru un diabetic, este de remarcat faptul că carbohidrații sunt transformați în zahăr în 15-90 de minute, proteine în 3-4 ore și grăsimi chiar mai mult. Este bine cunoscut faptul că proteinele, grăsimile și fibrele consumate pe lângă carbohidrați încetinesc creșterea nivelului de zahăr din sânge. Un alt factor de influență este modul în care sunt preparate mâncarea.

Având în vedere acest lucru, planificați-vă dieta diabetică pe baza următoarelor considerații - preferabil cu implicarea unui specialist:
- Aportul de carbohidrați, proteine, grăsimi și calorii defalcat pe masă

- Numărul meselor temporare

- Data meselor principale și temporare

- Alimentele care necesită un rol mai proeminent și ar trebui evitate

Un termen necunoscut pentru o dietă diabetică echilibrată este „mâncare interzisă”: poate include și dulciuri și gustări. Ideea este să mănânci cantitatea potrivită din tot și să îți verifici regulat glicemia. Amintiți-vă: o dietă diabetică atent planificată nu înseamnă că trebuie să renunțați la consumul de demență!

Omega Glucose Maker, un supliment la dieta diabetică echilibrată

Abbott Diabetes Care este un susținător dedicat vindecării diabetului și calității vieții pentru diabetici, dezvoltând Optium Omega Glucose Sugar pentru a-l face eficient.

Forma estetică a Optium Omega ascunde o combinație impresionantă de viteză, precizie, fiabilitate și ușurință în utilizare: 5 secunde de timp de măsurare, precizie de laborator, volum mic, volum mic.

Monitorizarea regulată a nivelului zahărului din sânge va ajuta la prevenirea simptomelor diabetului. De asemenea, ar trebui să vă măsurați cu regularitate glicemia!

Ai un loc de muncă? Sunați la linia noastră de informații! 06 1 242 21 46

Vreau să pentru a comanda un glucometru Omega |? Scrieți prin meniul de conectare!

Surse:
Roche Diagnostics, „O dietă diabetică personalizată”
vércukormйrйs.hu, 2008 (accesat în martie 2009).

Suport OEP

Dispozitivele de măsurare a glucozei Abbott și eprubetele nu sunt acceptate în prezent din cauza modificărilor. .