DIETĂ

Îți place înghețata? Nu renunța la asta!

Dacă e vară, este înghețată. Dacă înghețată, atunci obezitate? Nu neaparat. Puteți obține singuri fructele mai delicioase, la fel cum puteți face gheață și puteți cumpăra iaurt. Și din acestea puteți face cea mai minunată răcire.

Astfel puteți slăbi cu salata iceberg!

Salata iceberg este cunoscută chiar și de cei care sunt departe de o dietă sănătoasă. Plantele verzi strălucitoare și crocante pot fi găsite și în burgerii de fast-food, dar au și proprietăți mult mai esențiale decât atât. Sunt frumoase, delicioase și sănătoase.

6 sfaturi despre cum să tăiați caloriile cu ușurință!

Doriți să reduceți aportul zilnic de energie cu 500 de calorii fără să vă dați seama? Da posibil! Nu muri de foame, trebuie doar să urmezi următoarele sfaturi și să scapi de 0,5 kg pe săptămână!

Ardeți grăsimea cu salvie!

Înțelepciunea este iarba vrăjitoarelor. Este cunoscut de multă vreme pentru puterea sa seducătoare și de înfrumusețare, apoi a devenit un panaceu pentru durerile de gât, iar în zilele noastre persoanele care fac dietă nu-l pot pierde din dietă datorită proprietăților sale puternice de a arde grăsimile.

Legume care distrug dieta

Legumele au devenit un simbol al unei vieți sănătoase, dar dacă ai crezut până acum că orice legumă poate fi încorporată într-o dietă de slăbit, te înșeli!

5 alimente crude pentru pielea radiantă

Consumați aceste alimente dacă doriți o piele frumoasă și strălucitoare!

Există 5 sfaturi pentru a evita supraalimentarea

De asemenea, ai tendința să mănânci totul din farfurie, deși ești plin de mult timp? În companie sau chiar în fața televizorului, nu se observă întotdeauna când abdomenul este deja plin, așa că continuă să absoarbă mușcături inutile.

O nouă tulburare alimentară la orizont: o tulburare alimentară excesivă

Bănuiți că cineva din mediul dvs. are o tulburare de alimentație? Iată câteva sfaturi care vă ajută să identificați problema și să vă ghidați în ajutor.

Îngheață lămâia, merită!

Răcoritor, suculent și alcalinizant. Lămâia este unul dintre fructele care sunt întotdeauna bune atunci când ești acasă.

Slăbește cu caise!

În ceea ce privește conținutul de fibre al caiselor, este aproape imbatabil printre fructele de detartrare, făcându-l o delicatesă dietetică ideală, o alegere excelentă dacă vrei să slăbești. În plus, datorită vitaminelor fructelor suculente, are și o serie de efecte benefice asupra organismului.

7 modalități instantanee de a fi mai subțire

Iarna este plină de porții uriașe și gustoase, totuși, când ajunge primăvara, ne dăm seama că nici nu avem nevoie de câteva kilograme, mai ales pentru sezonul bikinilor. În plus față de antrenamentele regulate, este important să vă schimbați unele dintre obiceiurile alimentare, credeți-mă, puteți obține rezultate uimitoare!

O dietă care îți va schimba viața

Ciorba de curry de pui, chipsuri de tortilla cu bacon, piure de cartofi, desert de caramel cu lapte, praline de alune. Nu tocmai alimentele cu sunete dietetice, deși acestea și alte arome similare pot fi savurate de cei care încep schimbarea stilului de viață remarcat de Tomán Szabina.