Sensibilitate la lactoză, alergie la lapte, sensibilitate la lactoză, intoleranță la lactoză.

Rețete pentru o dietă fără lactoză

Nu pot mânca lactoză și soia.

Aș vrea să fac legume, supă de paste la caserolă.
Ca proces de gătit, aș purta doar.

Aveți câteva întrebări:

Ce fel de unt de ceai este fără lactoză?
Cum pot înlocui produsele cu lactoză? (smântână, lapte, smântână, brânză de vaci)
Ce tip de lapte fără lactoză este tipul care nu provoacă o plângere la nivelul intestinului subțire?
Pentru că ar trebui să completez calciu atunci când nu mai pot mânca produse din lactoză?

Mi s-a spus să-l înlocuiesc cu chefir și făină.
Aștept cu nerăbdare răspunsul dumneavoastră !

Mulțumiri!

Mulți producători produc unt fără lactoză. Ar trebui să găsiți informații pe site-urile producătorilor.
Mai mulți producători au, de asemenea, produse fără lactoză pe lângă produsele lactate normale care conțin lactoză. Unul dintre pionierii maghiari ai produselor fără lactoză este Naszálytej Zrt, pe site-ul căruia puteți găsi informații.
În general, niciun lapte fără lactoză nu se plânge.
În ceea ce privește suplimentarea cu calciu:
Acest lucru trebuie discutat cu medicul de familie sau cu specialistul în intoleranță la lactoză; se recomandă să luați comprimate efervescente de calciu sandoz în mod regulat, dar din nou acest lucru trebuie convenit cu medicul dumneavoastră.

Soia poate fi într-adevăr înlocuit cu orice altă cereală, trebuie să se asigure că produsele nu conțin lactoză și soia, de exemplu, Aldi are și o șuncă corespunzătoare!

Chefirul fără lactoză poate fi, de asemenea, bun.

Klima Anita
dietetician înregistrat, nutriție și sănătate nutrițională și expert în promovarea sănătății

Postări asemănatoare:

Faceți băuturi pe bază de plante acasă!

Băuturile pe bază de plante sunt disponibile în magazine: nu conțin lapte, deci sunt sensibile la lactoză și pot fi consumate de persoanele cu alergii la lapte. Bine, dar nu ieftin, hai să ajungem acasă!

Faceți acasă ingrediente fără lactoză - brânză de vaci alternativă

Sfaturi alternative pentru brânză de vaci. Lansăm o serie de idei despre cum să faci delicatese fără lactoză acasă.

Conținutul de lactoză al unor produse

Conținutul de lactoză din alimente și produse lactate. Cu siguranță, produsele fără lactoză sunt cele pentru care producătorul nu conține lactoză.