Dieta maternității - Herbalife - Wellness

Aș dori să împărtășesc rezultatele și experiențele mele în ceea ce privește pierderea în greutate cu Herbalife ca femeie însărcinată. Aș dori să creez un stil de viață complet nou pentru mine și familia mea, care să mă ajute să fac sport din nou și să particip la programe de wellness. Subiecte planificate: produse Herbalife, dietă, rețete, tonifiere, oportunități de agrement, articole, linkuri utile.

Miercuri, 20 februarie 2008

PENTRU MATERNITĂȚI

Până acum, tot ce am auzit este că femeile însărcinate nu pot slăbi nici în timpul sarcinii, nici în timpul alăptării. Ei bine, am aderat la asta frumos! M-am ingrasat bine, dupa ce am nascut, pe langa alaptare, mi-am recapatat cele 9 kilograme pe care le-am pierdut la nastere!
Adevărat, am muls chiar 4 luni, până atunci mi-am ridicat greutatea, chiar dacă am apăsat 1-2 linguri de ciocolată pe zi fără probleme, pe lângă micul dejun obișnuit, consistent, prânzul, cina.

La urma urmei, după 10 luni, am decis să nu mai aștept să termin alăptarea,

Am un anumit control asupra mâncării, dar mă ajut și eu puțin (asta a devenit smoothie-ul Herbalife).
Așadar, încă alăpt, am încredere că așa va fi o vreme! Și nu că aș fi avut mai puțin lapte cu controlul greutății, dar cred că din ce în ce mai hrănitor!

Nici nu este întâmplător că nu sunt atât de obosit, chiar dacă copilul se trezește să sugă noaptea, cca. De 2-5 ori. Și nu chiar! Somn suficient timp de 6-7 ore este suficient. Cu toate acestea, abia o lună, chiar și noaptea min. A trebuit să dorm 8 ore și, dacă am putut, m-am culcat cu copilul în timpul zilei, min. 1,5-2 ore, a trebuit să fac mai multe! De când am băut shake-ul, nu m-am culcat deloc cu copilul în timpul zilei și chiar mă uit la internet de multe ori seara.

Încă nu simt o schimbare a cantității de lapte, băiețelul meu încă mai aspiră constant (de 6-8 ori pe zi). Și mă simt din ce în ce mai energic! Nu mă agită deloc dacă pot dormi doar 5 ore în timp ce copilul doarme, lucrez aici în fața computerului, chiar și noaptea.

Micuțul meu încă mai suge, uneori cu mai mult impuls decât înainte. I-au mai rămas 5-8 suge pe zi. Noaptea este obositor, dar mă descurc. Mă simt foarte bine, durerile mele anterioare de șold au dispărut de luni de zile. Uneori, dacă vin și plec toată ziua făcând treburile casnice (așa că mă așez chiar să hrănesc copiii), uneori simt că e mai greu să mergi acum, dar deloc. Anterior, trebuia să mă gândesc și să merg acum la dreapta sau la stânga în timpul plimbării după-amiezii, în funcție de ce să fac. Acum îmi fac treaba chiar mai întâi, apoi mă întorc și mă întorc spre stânga, iar noi mergem și cumpărăm repede în drum spre casă. și se simte foarte bine.
Aș dori să deschid o pagină separată de maternitate pe site-ul meu în curând, pentru cei care doresc să se formeze după naștere, cu un program de control al greutății.

Am scris în povestea mea de slăbire că sunt într-o sesiune de antrenament. acolo am auzit că produsele Herbalife sunt folosite și pentru bebeluși.
De exemplu.:
- una dintre mame a dat-o copiilor ei de la vârsta de 2 săptămâni (pe lângă faptul că a rămas însărcinată după 5 luni de utilizare, a fost deja renunțată de medici înainte), iar copiii nu sunt niciodată bolnavi.
- cealaltă mamă și-a tratat băiețelul sensibil la lapte și ouă timp de 5 luni
- în al treilea caz, simptomele fetei eczematoase au fost corectate în 3 zile (!) și boala ei într-o lună sau două.

De aceea îmi place!
- mucegaiul gurii fiului meu mic a dispărut (care a venit cu primii săi dinți când avea 8 luni) și eu foloseam deja totul și nimic nu dispăruse. Da, din produsele Herbalife!