Dieta mediteraneană ajută la prevenirea cancerului de stomac

Evaluarea statistică a arătat în mod clar că cei ale căror diete diferă cel mai mult de obiceiurile mediteraneene au fost cu 33% mai predispuși să dezvolte cancer de stomac.

ajută

Multe observații au indicat că dieta mediteraneană reduce riscul de infarct sau accident vascular cerebral, iar cele mai recente date științifice arată că această dietă reduce și riscul de cancer de stomac. Un studiu realizat de cercetători spanioli a fost publicat în American Journal of Clinical Nutrition.

Cancer la stomac

Popoarele din jurul Mediteranei consumă mâncarea cea mai ușor disponibilă din mediul lor de mii de ani. Cu toate acestea, dieta mediteraneană este doar în II. după al doilea război mondial: cercetătorul american Ancel Keys a observat dieta obișnuită în sudul Italiei și asociația că există puține infarcturi în această regiune.

Alimentele consumate în țările mediteraneene și rolul lor în întârzierea dezvoltării bolii coronariene au fost studiate de zeci de ani. O dietă care protejează inima înseamnă, în esență, multe legume și fructe, ulei de măsline, mult pește, puțină carne roșie și consum moderat de vin roșu.

Carlos A. Gonzalez și colegii săi au studiat incidența malignităților gastrice în zece țări europene. Datele colectate au acoperit date dietetice detaliate și tendințele de sănătate pentru aproape o jumătate de milion de femei și bărbați cu vârsta cuprinsă între 35-70 de ani. Dieta subiecților a fost evaluată în funcție de compoziția și pregătirea sa, în funcție de cât de bine a corespuns bucătăriei mediteraneene.

Urmărirea a durat nouă ani și în această perioadă, 449 dintre subiecți au fost diagnosticați cu cancer gastric. Grupul de lucru spaniol a studiat dacă există vreo asociere între apariția unei malignități și dieta mediteraneană.

Evaluarea statistică a arătat în mod clar că cei ale căror diete diferă cel mai mult de obiceiurile mediteraneene au fost cu 33% mai predispuși să dezvolte cancer de stomac.

Pe baza caracteristicilor nutriționale evaluate de cercetători cu 18 puncte, fiecare punct care a corespuns dietei mediteraneene a redus riscul de cancer de stomac cu cinci procente. „Aceasta înseamnă că consilierea alimentară poate reduce semnificativ riscul apariției acestei tumori”, a spus liderul studiului.

Recomandarea articolului

Când să ne gândim la asta? Care ar putea fi simptomele tale? Ce poate provoca?

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Oricine din mediul său poate avea un atac de cord sau poate suferi singur. Nu strică să fii conștient de elementele de bază.

Societatea Americană pentru Oncologie Clinică (American Society for Clinical Oncology) este responsabilă pentru problemele din domeniul oncologiei.

Rezultate din ce în ce mai surprinzătoare provin din faptul că analiza calculelor și a bazelor de date mari pe internet (a se vedea „date mari”).

Infarctul miocardic de multe ori nu are simptome atât de dramatice pe cât le putem vedea la televizor sau la cinema. La mulți, simptomele sale sunt mai puțin pronunțate.

Deși infarctul miocardic este mai frecvent la vârstnici, din păcate nu îi menajează pe tineri. În cea mai mare parte, deteriorarea peretelui navei de lângă o placă.

Bărbații prezintă, în general, un risc mai mare, dar și femeile prezintă un risc crescut după menopauză. Deși genul și genetica nu.

Frigul este adesea o mare provocare pentru lucrurile vii, iar omul nu face excepție. Vremea rece este pentru pacienții cu probleme cardiace.

Frica este doar una dintre emoțiile pe care le poate experimenta un pacient care a avut un atac de cord și familia lor. Pe lângă tratamentul necesar,.