Cafeaua ajută la prevenirea tinitusului?

Potrivit unui studiu recent, doamnele care beau mai multă cafea pe zi au mai puține șanse să aibă tinitus.

Potrivit American Tinnitus Association, o formă de tinitus afectează aproape 50 de milioane de oameni din Statele Unite. Dr. Monika Augusztinovicz otorinolaringolog, medic al Centrului de ORL, a declarat că numărul persoanelor afectate este mare și în Ungaria, aproape jumătate de milion suferă de latină tinitus simptomele unei boli cunoscute sub numele de sunet, zumzet, zumzet sau foșnet care nu provin dintr-o sursă de sunet externă. Boala afectează în principal persoanele în vârstă, potrivit unui studiu publicat în The American Journal of Medicine, pentru a o preveni, este mai bine să devenim băutori obișnuiți de cafea cât mai curând posibil, dacă nu am făcut-o până acum.

Într-un studiu care a început în 1991, cu 65.000 de participanți, au fost monitorizate modificările stării de sănătate a femeilor cu vârste cuprinse între 30 și 44 de ani. Participanții au consumat în medie 242,3 mg de cofeină pe zi, adică aproximativ 2,5 căni de cafea. La 18 ani de la începerea studiului, starea de sănătate a participanților a fost reevaluată, în special în ceea ce privește simptomele tinitusului. În 5 289 de cazuri, subiectul a dezvoltat simptome zilnic sau câteva zile pe săptămână.

După compararea datelor, s-a găsit o corelație între obiceiurile de cafea și frecvența și intensitatea plângerilor de tinitus. Incidența tinitusului a fost cu 15% mai mică la femeile care au consumat 450-599 mg de cofeină pe zi decât la cele care au consumat mai puțin de 150 mg pe zi. Conexiunea se poate datora proprietăților stimulatoare ale sistemului nervos central ale cofeinei, dar cercetările anterioare au arătat, de asemenea, că cofeina acționează direct asupra urechii interne.

Cu toate acestea, în ciuda rezultatelor actuale, medicii care efectuează studiul nu sfătuiesc pe nimeni să înceapă să bea excesiv în speranța prevenirii tinitusului. De asemenea, sunt necesare studii suplimentare pentru a determina cu exactitate doza zilnică recomandată. Potrivit dr. Monika Augusztinovicz, din câte știm, ceea ce putem face pentru a preveni reclamațiile este îngrijirea și exercițiile adecvate ale urechii. În acest scop, ar trebui evitată folosirea tampoanelor pentru urechi, deoarece este posibil să se împiedice împingerea cerii spre timpan cu mișcări slab efectuate, care se pot acumula în interiorul urechii și pot cauza plângeri neplăcute. Dopul de eliminare a zgomotului este un ajutor util în prevenirea celor care, de exemplu, rămân în mod regulat în medii zgomotoase ca urmare a muncii lor. Menținerea circulației normale și a sănătății vaselor de sânge poate ajuta, de asemenea, la prevenirea tinitusului, pentru care se recomandă exerciții fizice regulate. Detectarea timpurie și tratamentul potențialilor factori declanșatori, cum ar fi hipertensiunea arterială, niveluri ridicate de grăsimi din sânge, probleme vertebrale cervicale.