Dieting - Când este recomandat și când nu?

În lumea noastră rapidă și foarte dezvoltată de astăzi, copiii noștri din creier se maturizează și se dezvoltă mai repede, ceea ce înseamnă, de asemenea, că cineva arată cu 10-12 ani mai în vârstă ? cel puțin în orice caz mai în vârstă decât noi părinții păream atât de bătrâni.

Pare mai în vârstă pentru că urmărește moda anapi, vrea păr, are nevoie de machiaj, vrea haine care sunt cele mai la modă. Plus de asemenea, corpurile lor se maturizează mai repede, dar toate acestea nu pot afecta viața de zi cu zi a unui adolescent sănătos în curs de dezvoltare, starea sa mentală și integritatea fizică.

Problema începe atunci când adolescenții încep să-și stabilească obiective nerealiste și să-și ridice ochii și să urmărească orbește vedete eroice pe care nu ar trebui să le facă.

La urma urmei, este adesea consecința acestei constrângeri de modă și conformitate că acest lucru este deja cazul tinerii încep, de asemenea, diete grele, mai ales dacă sunt puțin dolofane, pentru a-l compara cu idealul actual, fie pentru că nu vrei să ieși din linie, fie că nu vrei ca contemporanii tăi să-și bată joc de el.

Cu toate acestea, astfel de cazuri extreme de nutriție a copilului sunt extrem de dăunătoare pentru corpul, corpul și sănătatea mintală a copilului. La urma urmei, copilul evoluează constant, motiv pentru care aportul de substanțe nutritive este constant variat și satisface toate nevoile.

Dacă da lipsa nutrienților vitali, organismul poate provoca vieți proaste pe termen scurt, cu toate acestea, pe termen lung prezintă și riscul de a dezvolta boli grave (osteoporoză, anemie, diabet etc.).

În plus, conștiința copiilor poate simplifica conceptul de dietă într-un mod extraordinar: dacă mănâncă, crește în greutate, nu mănâncă, aceasta va duce la pierderea în greutate.

În general, aceasta este o logică acceptabilă, totuși copiii nu iau în considerare consecințele postului, oboselii, performanței slabe, cu tulburări de dezvoltare.

Din acest motiv, toți părinții ar trebui să acorde o atenție deosebită copiilor lor adolescenți, care nu au neapărat anorexie din cauza modificărilor hormonale, dar, de asemenea, mănâncă mai puțin din cauza unei mofturi furioase.

Cu toate acestea, nutriția copilului este un concept existent, și există situații în care utilizarea lor este justificată.

Din păcate, există cazuri în care schimbările hormonale bruște declanșează o creștere în greutate mare în corpul copiilor, iar viața lor este în joc și cu siguranță trebuie să slăbească câteva kilograme.

Cu toate acestea, soluțiile extreme nu pot ajuta chiar și în această situație gravă și foamea nu este răspunsul.

În cazul unor probleme grave, există o nevoie clară de ajutor medical, care ne poate ajuta profesional copilul într-un mediu controlat, astfel încât acesta să poată fi sănătos, astfel încât să poată mânca corect și să descopere frumusețea și bucuriile mișcării.

Copilul va primi astfel ajutor profesional și poți scăpa de kilogramele în plus la scară naturală.

De asemenea, este posibil ca copilul nostru să aibă doar o cantitate neglijabilă de greutate suplimentară, dar și bebelușul este deranjat de acest mic exces.

În acest caz ca părinte, trebuie să încercăm să îi oferim cel mai mare sprijin posibil în atingerea scopului ei, trebuie să o ajutăm să evalueze dacă într-adevăr are nevoie să piardă în greutate și chiar și-o dorește pentru ea însăși și nu din cauza unor noi tendințe de modă.

Într-un cadru sănătos, copilul ar putea pierde cu ușurință câteva kilograme, dar, ca părinte, trebuie să acordăm o atenție deosebită transformării acestuia într-un proces sănătos și natural.

Puneți copilul să mănânce suficiente fructe și legume și să mănânce alimente mai puțin grase și dulci; pe langa toate acestea, exercitii regulate ? iar aceste schimbări vor beneficia numai mai târziu.