Dieta potrivită pentru un bebeluș vegetarian

Uneori părinții trăiesc cu o dietă vegetariană strictă și vor ca bebelușul să mănânce în mod similar. Cu toate acestea, merită să ne gândim dacă bebelușul poate obține cantitatea și calitatea potrivite de substanțe nutritive în această stare.

Este vital ca viitoarea mamă ar trebui să alăpteze copilul cât mai mult timp posibil, acest lucru vă oferă acces la cei mai importanți nutrienți. De asemenea, este foarte important ca femeile însărcinate care alăptează iau suplimente alimentare pentru ca laptele matern să conțină toate vitaminele de care are nevoie copilul.

Să așteptăm dieta vegetariană

O dietă vegetariană poate oferi o calitate a vieții foarte sănătoasă, dar pentru un copil mic, nu este deloc la fel de simplu ca atunci când adulții trec la o dietă vegetariană. Bebelușul se dezvoltă atât de repede încât are nevoie de toți nutrienții disponibili pentru a-i oferi energie pentru a prospera. Prin urmare, merită să amânați trecerea la o dietă vegetariană puțin mai târziu sau, cu mare grijă și sub supravegherea unui medic pediatru, să compilați dieta bebelușului.