Dieta războinic! O face vreunul dintre voi acum? (forum de chat)

"Aliniați - vă cu ciclul natural al corpului dumneavoastră!

Baza Dietei Războinicilor este prezentată în figură

arată și un ciclu zilnic, care, spre deosebire de dietele cunoscute, dar în conformitate cu funcționarea naturală a corpului tău, pune accentul principal pe mesele de seară. În timpul zilei, energiile trebuie concentrate asupra sarcinilor zilnice, în acest timp corpul nostru arde și detoxifică grăsimile și sistemul nostru digestiv se odihnește, deci este suficient să mâncăm legume, fructe și, eventual, niște proteine. Rezultatul va fi explozia de energie și concentrare pe tot parcursul zilei, letargia și oboseala dvs. după prânz vor dispărea și veți putea roti continuu până la sfârșitul zilei. În timpul mesei de seară, puteți mânca apoi orice și cât doriți, practic fără restricții, tot ce trebuie să faceți este să vă asigurați că mâncarea este proaspătă și cât mai artificială. De exemplu, puteți mânca în siguranță carne cu cartofi prăjiți sau aproape orice a fost interzis până acum din cauza unei diete la modă. "