Dieta poate avea un impact semnificativ nu numai asupra sănătății descendenților noștri, ci și pe termen lung.

Omega-3 pentru copii: trebuie înlocuit!

Anxietatea și hiperactivitatea pot fi, de asemenea, prevenite?

dieta

Experții de la Universitatea din Pittsburgh spun că o dietă săracă în acizi grași omega-3 exacerbează efectele negative asupra generațiilor, în special a adolescenților.

THE Psihiatrie biologică Într-un studiu publicat în jurnal, cercetătorii au raportat că, în experimentul lor pe șobolani, a doua generație deficitul de acizi grași omega-3 determină niveluri crescute de anxietate și stres la adolescenți și are un efect negativ asupra memoriei și gândirii adolescenților.

„Am întotdeauna emis ipoteza că stresul este unul dintre factorii de mediu majori care contribuie la dezvoltarea acestor tulburări la persoanele cu risc la această vârstă, dar cercetările recente au arătat că și nutriția joacă un rol semnificativ”, a raportat Bita Moghaddam, autorul principal al studiul. „Se pare că asta este deficiența alimentară afectează sănătatea comportamentală a adolescenților, nu numai pentru că propria lor dietă era deficitară, ci și pentru că dieta părinților lor era aceeași. Acest lucru este deosebit de important, deoarece adolescența este o vârstă extrem de vulnerabilă pentru dezvoltarea tulburărilor psihiatrice, cum ar fi schizofrenia și dependențele. O dietă săracă în acizi grași omega-3 la pești sălbatici, ouă și animale de reproducție hrănite cu iarbă poate avea un impact negativ crescând asupra generațiilor succesive, în special în adolescență. "

În experimentul lor, cercetătorii universitari au oferit subiecților o serie de sarcini comportamentale pentru a examina învățarea, memoria, luarea deciziilor, anxietatea și hiperactivitatea la adulți și adolescenți. Deși subiecții păreau să aibă o sănătate fizică generală bună, adolescenții au prezentat anomalii comportamentale care au fost mai pronunțate la subiecții din a doua generație cu deficit de acizi grași omega-3. Acești adolescenți au prezentat, în general, niveluri mai ridicate de anxietate și hiperactivitate, au învățat mai încet și au capacități mai slabe de rezolvare a problemelor.

Potrivit lui Moghaddam, rezultatele demonstrează că dieta poate afecta în mod semnificativ sănătatea descendenților noștri nu numai pe termen scurt, ci și pe termen lung.

Un preparat Omega-3, -6 de calitate farmaceutică de înaltă calitate este capsula Vegepa, care a ajutat deja mulți oameni. Mai multe informații pot fi găsite aici: