Mod profesional de a pierde în greutate, în cadrul programului de remediere Dieta MedWay

Cheia pierderii în greutate este un stil de viață sănătos. Calculul indicelui de masă corporală nu este suficient pentru a atinge greutatea corporală ideală, calculatorul IMC este doar un ghid pe drumul către o dietă sănătoasă.

slăbire

Pentru pierderea eficientă în greutate, trebuie examinată întreaga compoziție corporală. Determinarea compoziției corporale ideale IMC peste 25 poate să nu se datoreze creșterii grăsimii corporale, ci a creșterii masei corporale slabe, adică a creșterii compoziției musculare sau a apei.

La dieta pentru slăbit profesional, sfaturile sunt adaptate la starea dumneavoastră, iar slăbirea profesională se bazează pe cercetare și rezultate. Luăm în considerare boala preexistentă diagnosticată de un medic, cum ar fi hipertensiunea arterială, hipotiroidismul, diabetul, nivelurile crescute de colesterol într-un mod profesional pentru a pierde în greutate, aceasta afectând compoziția dietei.

Cu ajutorul contorului nostru de compoziție corporală putem determina grăsimea, mușchii, distribuția apei și cantitatea de os din corpul dvs., astfel pierderea în greutate este mai controlată.

Crearea dietei ideale pentru scăderea în greutate Secretul pierderii în greutate pe termen lung, aportului mai mic de energie și exercițiilor fizice crescute. În cazul dietelor care promit rezultate mai rapide, nu ne vom pierde grăsimea corporală, ci greutatea corporală fără grăsimi, adică spațiile de apă ale țesutului muscular și ale corpului nostru vor scădea. Esența unei diete de slăbire ideală este reducerea treptată a conținutului de grăsime din organism, astfel încât pacientul să nu aibă o senzație chinuitoare de foame, să nu dezvolte o tulburare metabolică și să primească toți nutrienții și vitaminele importante.

Excesul de greutate este creat atunci când echilibrul consumului și consumului de energie este supărat, adică importăm mai multă energie decât corpul nostru îl folosește pentru metabolismul nostru și metabolismul de lucru.

Acest lucru se face calculând mai întâi IMC, folosind contorul compoziției corporale pentru a determina cantitatea de grăsime, mușchi, apă și os din corpul pacientului și apoi determinând greutatea corporală dorită și rata sa de eliberare optimă.

Pentru a face acest lucru, pacientul primește zilnic necesarul de energie și aportul de nutrienți, ritmul alimentar corect pentru a pierde în greutate într-un mod profesional. Un dietetician este preocupat să vă ajute să vă planificați dieta.

Cereți unui profesionist ajutor personalizat pentru a vă adapta dieta pentru a pierde în greutate într-un mod profesionist.!