Dieta slim-rapidă

Un Slim-fast dieta este o dietă constând în principal din lichide și parțial înlocuitori alimentari; oferă shake-uri prefabricate pentru micul dejun și prânz și produse solide pentru gustări (baruri cu muesli) între mesele principale.

Un Slim-fast ideea de bază a dietei este că a fost construită pe un eșantion de dietă constând doar din produse lichide. Produsul standard care a înlocuit prima masă a zilei a fost Metrical ™, un produs care a fost disponibil comercial în Statele Unite până în anii 1950. Piața imensă a dietelor a dus la apariția și dispariția multor produse similare de-a lungul anilor, în timp ce produsele Slim-Fast au rămas declanșatoare populare pentru capturile individuale.

Cum funcționează dieta Slim-fast?

Dacă urmăm dieta în mod consecvent și cu adevărat strict, putem scăpa de o kilogramă suplimentară pe săptămână în medie. Conform programului de slăbire, mâncăm o cutie de Slim-Fast Optima Shake la micul dejun și alta la prânz, cu 200 de calorii de legume sau fructe.

În timpul unei perioade de slăbire, o cină relativ consistentă poate fi de 600 de calorii. Nivelul de energie necesar pentru funcționarea optimă a corpului pentru a-l păstra, putem mânca gustări suplimentare de două ori pe zi și ne asigurăm că consumăm cel puțin doi litri de apă necarbonatată în timpul zilei pentru a ne usca.

Dieta subțire este relativ flexibilă, deoarece cantitatea de calorii în plus pe care o poți mânca la prânz depinde și de câte kilograme vrei să slăbești în exces în comparație cu greutatea ta corporală. Pentru slăbit între prânz și cină, feliile Slim-Fast Optima sunt recomandate persoanelor care fac relativ puțină muncă fizică (lucrători de birou sau sunt foarte ocupați).

Consumul de smoothie-uri de slăbire gata de mâncare și bare de muesli este o mare ușurare pentru persoanele care sunt în permanență ocupate.

Un Slim-fast în timpul unui program dietetic, micul dejun și prânzul tradițional se încadrează în categoria „tabu”. Cu toate acestea, programul oferă, de asemenea, o serie de rețete alternative și recomandă consumul de alimente congelate sănătoase, cu conținut scăzut de calorii; Puteți mânca legume și fructe cu inima liniștită la cină sau la orice masă secundară.

Dacă vă continuați dieta și vă pregătiți mese controlate, stabiliți standardul la 1.500 de calorii pe zi. Programul nu recomandă deloc consumul de calorii goale, adică dulciuri și chipsuri. În plus față de exercițiul sugerat, planul oferă o dietă săracă în calorii, dar bogată în nutrienți.

Avantajele și dezavantajele dietei

Datele științifice din SUA au arătat că dieta Slim-Fast este mai eficientă decât ceilalți concurenți care reglementează caloriile. Metoda recomandă exerciții fizice regulate și preferă alimentele fibroase, precum și băuturile răcoritoare nelimitate fără zahăr și fără calorii. Dieta relativ ușor de urmat include carne slabă, legume și alimente cu amidon.

Un alt avantaj este că mulți oameni renunță la dietă înainte de timp doar pentru că o dietă constând în principal din sucuri și una monotonă nu este satisfăcătoare pentru ei pe termen lung. În schimb, Slim-fast dieta implică mai puține renunțări. Asigurați-vă că mâncați suficiente fructe și legume în timpul dietei pentru a evita să introduceți prea puține fibre în corp.

Dieta Slim-fast este pentru mine?

Acest program de scădere în greutate este mai potrivit pentru cei care trăiesc un stil de viață agitat și agitat și care nu au timp să gătească. La fel ca în cazul oricărui regim de slăbire, este sigur să cereți sfatul medicului dumneavoastră, chiar dacă această dietă poate fi urmată practic de oricine, cu excepția copiilor mici și a mamelor însărcinate sau care alăptează.

De unde obțin acest produs de slăbit?

Produsele Slim-Fast sunt acum disponibile în unele magazine și farmacii organice, dar pot fi comandate cu ușurință online și în Ungaria.

Schimbarea stilului de viață

Exercițiul regulat este foarte recomandat ca parte a programului de slăbire. În descrierea programului, primim sfaturi suplimentare pentru servirea porțiilor pe o farfurie mai mică și putem afla, de asemenea, că, dacă mâncăm mai încet, ne putem sătura cu mai puțină mâncare și cum să evităm alimentele fără grăsimi cu un conținut ridicat de zahăr.

Rezumat: Slim-rapid dieta este un program de scădere în greutate pe termen scurt, dar eficient, care este relativ flexibil în ceea ce privește consumul de alimente, dar nu specific familiei, moderat de scump, dar științific;.

Intrări corelate

Hedonist Diet Hedonist Diet - Dieting Joyful Ce este hedonismul? Provine din cuvântul grecesc hédoné - bucurie. Esența conceptului este că cel mai important lucru este să obții plăceri. Toate acestea pentru ca acest […]
Înlocuiți unul! După cum sugerează și numele acestei diete, metoda susține consumul unui singur articol la un moment dat și sugerează verificarea dozelor și a activităților zilnice - dacă acestea sunt implicate [[]
Dieta parfumată Vrei să slăbești fără să postesti? Apoi încercați metoda revoluționară de slăbire! Numele dietei constă din cuvântul englezesc pentru parfum, sau senzațional, [...]
Harvey's Egg Cure Harvey's Egg Cure nu este o dietă simplă, dar nu este imposibil! Dacă ați încercat câteva metode de slăbire, dar nu ați ajuns la una acceptabilă [[]
Dieta cu paie Există întotdeauna o dietă nouă în timpul zilei! Până la inventarea metodei de dietă perfectă, cu siguranță putem auzi știri mai promițătoare despre o mulțime de cercetări și dezvoltări [...]

1 Am crezut că a

Exact unde să comandați/cumpărați produsele?