Dieta pentru un copil alăptat la vârsta de 4 luni

Autor: Zsanett Pálinkás Consultant

Hrănirea sugarului la vârsta de 4 luni

Laptele matern este cel mai ideal aliment pentru bebeluși. În mod ideal, ar trebui/trebuie să vă alăptați bebelușul exclusiv în primele 6 luni de viață, nu aveți nevoie de altceva.

Dieta unui bebeluș de 4 luni

Un bebeluș de 4 luni mănâncă în medie de 5-6 ori pe zi. Deoarece alăptarea este adaptată în mod ideal nevoilor bebelușului, dieta dvs. poate diferi de cea medie. Este foarte important ca numărul meselor pe zi să fie de cel puțin 5.

La vârsta de 4 luni, bebelușul tău mănâncă și noaptea, acest lucru este complet natural în prima jumătate a copilăriei.

Cum se dezvoltă o masă zilnică medie la un copil de 4 luni?

Mesele zilnice sunt după cum urmează: pentru 5 mese pentru un bebeluș mediu care cântărește 6-7 kg:

Mic dejun: alăptarea 180-210 ml de lapte matern
Ora zece: alăptarea 180-210 ml de lapte matern
Prânz: Alăptarea 180-210 ml de lapte matern
Gustare: Alăptarea 180-210 ml lapte matern
Cina: Alăptarea 180-210 ml de lapte matern

Necesarul zilnic de lichid al unui bebeluș de 4 luni

La vârsta de 4 luni, nevoile de lichide ale bebelușului sunt satisfăcute de laptele matern. La căldură susținută, în timpul sezonului de încălzire, îi puteți oferi bebelușului câteva înghițituri de apă fiartă în apartamentul mai uscat și aerisit. O puteți da dintr-un pahar, un pahar de băut, o ceașcă mică sau chiar o lingură mică.

Ce trebuie evitat atunci când vă hrăniți copilul?

Evitați să vă hrăniți prea devreme! Dacă aveți suficient lapte matern, nu aveți nevoie de nimic altceva înainte ca bebelușul dvs. să aibă 6 luni. Alăptarea exclusivă acoperă și nevoile de lichide ale bebelușului, nu aveți nevoie de alte lichide.

Tabel de alimentare descărcabil

Tabel detaliat întocmit de asistentă

Se întâmplă adesea ca rata de dezvoltare a greutății să încetinească sau să se oprească în jurul vârstei de 3-4 luni, iar acest lucru este deosebit de frecvent la copiii cu un corp mai agil, mai subțire, care mai târziu aduc acest decalaj. Dacă bebelușul dumneavoastră crește minimum 400-450 g pe lună, cantitatea de lapte matern este suficientă pentru el.

Nu-ți poți alăpta prea mult bebelușul, dacă creșterea în greutate este peste medie, nici nu te îngrijora! Natura a descoperit bine acest lucru, astfel încât orice rezervă a copilului dvs. se va îndepărta pe măsură ce dezvoltă mișcare. (Dacă nu alăptați exclusiv, vă recomandăm să urmăriți rata creșterii în greutate.)

Aceasta nu este agenda noastră!

Cantitatea de doze unice depinde de forma și greutatea bebelușului și de numărul de mese pe zi. Agenda bebelușului dvs. ar trebui să fie întotdeauna personalizată, linia noastră Expert vă va ajuta în acest sens! În timpul alăptării, mama are nevoie de mai multe vitamine și substanțe nutritive, așa că ar trebui să se acorde o atenție specială suplimentării cu vitamine și nutriției în timpul alăptării. De aici puteți descărca chiar dieta pentru alăptare!

Bebelușul tău se dezvoltă bine?

Urmăriți dezvoltarea copilului dvs. cu calculatorul nostru!

Ți-a plăcut articolul? Accesați secțiunea Nutrition Club Nutrition pentru mai multe informații sau citiți articolul nostru despre Programul Nutrition. De asemenea, puteți contacta asistenta noastră experimentată oricând pentru sfaturi. Și în grupurile noastre de Facebook bazate pe vârstă, puteți discuta cu mame care încep și să se hrănească recent - veniți și alăturați-vă!

Când intenționați să începeți degustarea? Spune-ne într-un comentariu!

Comentariile altor mame (- db)

Nutriklub
Servicii

Sfaturi gratuite ale experților

Răspuns instantaneu prin chat sau telefon. Întrebați acum!

Articole similare

Tratamentul inflamației sânilor

Infecția sânului este o infecție bacteriană, dar care se dezvoltă?

Alăptând noaptea

Nou-născuții au stomacul mai mic și au nevoie de o cantitate mică de alimente de mai multe ori

Suplimentarea de vitamine în timpul alăptării

Sănătatea bebelușului tău este în mâinile tale! Luați vitamine în timpul alăptării

Dificultăți de alăptare și soluția lor

Alăptarea este nouă pentru amândoi, pot exista unele probleme.

Conectați-vă sau înregistrați-vă și salvați articolul în Favorite!

Trebuie să fiți conectat sau înregistrat pentru a vedea!

Cu siguranță vrei să renunți?

Browserul dvs. este depășit. Vă rugăm să actualizați browserul pentru o experiență completă. × Actualizare

Politica de Confidențialitate

Proprietarul nutriklub.hu este Numil Kft. La Numil Kft am dori să folosim cookie-uri într-un mod deschis și transparent și să împărtășim ce înseamnă acest lucru pentru dvs. Unele dintre cookie-urile pe care le folosim sunt esențiale pentru funcționarea site-ului nostru, dar există și cookie-uri pe care le puteți dezactiva sau bloca.

Ne străduim să vă oferim suficiente informații despre cookie-urile pe care le folosim pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză cu privire la informațiile pe care ni le împărtășiți.

Dacă aveți întrebări sau comentarii suplimentare, vă rugăm să ne contactați prin pagina noastră de contact.

Ce sunt cookie-urile?

Un cookie este un fișier mic pe care îl salvați pe computerul sau dispozitivul dvs. mobil. Cookie-ul are un identificator unic, permițând site-ului web să rețină acțiuni și preferințe (cum ar fi locația, limba, dimensiunea fontului și alte setări de afișare) pentru o perioadă de timp. În acest fel, nu trebuie să reintroduceți informațiile atunci când reveniți la site-ul web sau vă mutați de la o pagină la alta. Cookie-urile vă ajută, de asemenea, să vă personalizați experiența de navigare.

Nu toate cookie-urile conțin informații personale, dar dacă le fac, tratăm aceste informații ca informații personale în conformitate cu politica noastră de confidențialitate. De asemenea, tratăm informațiile despre cookie-uri ca informații personale dacă sunt legate de contul dvs. sau alte informații de contact.

Tipuri de cookie-uri

Există două categorii de cookie-uri: cookie-uri persistente și cookie-uri de sesiune. Cookie-urile persistente rămân pe dispozitiv până când sunt șterse manual sau automat. Cookie-urile de sesiune rămân pe dispozitivul dvs. până când închideți browserul, apoi sunt șterse automat.

De ce folosim cookie-uri?

În general, există mai multe motive pentru utilizarea cookie-urilor:

Există cookie-uri care sunt absolut necesare pentru funcționarea site-ului web și pentru a vă permite să utilizați serviciile pe care le oferim;
Există cookie-uri care colectează informații despre utilizarea dvs. de către site-ul nostru web și performanța acestuia. Folosind aceste informații, ne îmbunătățim produsele și serviciile online;
Există cookie-uri pe care le folosim pentru a vă personaliza și optimiza experiența pe site-ul nostru. Aceste cookie-uri stochează informații despre alegerile dvs. de utilizator, cum ar fi dimensiunea textului, limba și rezoluția ecranului.
Există cookie-uri care sunt plasate de terți pentru a îmbunătăți serviciile (cum ar fi cookie-urile de pe rețelele sociale) sau în scopuri publicitare.