Dieta Usama Hamdiy - Meniu timp de 4 săptămâni

Având în vedere problema gravă a excesului de greutate, este de înțeles că există diferite metode de slăbire. Dieta ovariană a lui Osama Hamdi timp de 4 săptămâni a apărut relativ recent, dar numărul fanilor continuă să crească. Rezultatul este atins deoarece organismul are reacții chimice care ard grăsimile. Apropo, dieta a fost inițial destinată diabeticilor cu slăbire, dar datorită eficacității sale, s-a găsit o aplicare mai largă. Potrivit dezvoltatorilor tehnologiei, pierderea în greutate a lunii poate fi de până la 15 kg sau chiar mai mult. Dieta este eficientă în special pentru cei care cântăresc mai mult de 100 kg.

Principiile dietei

Pentru a obține aceste rezultate, este important să se ia în considerare regulile de bază ale metodei de slăbire, care se bazează pe meniul de dietă Hamdi:

Este important să urmați dieta lui Osama Hamdi timp de 4 săptămâni fără a schimba produsele și cantitatea lor, deoarece totul este selectat pentru a declanșa reacții chimice. Dacă persoana este supraponderală, dieta lunară poate fi repetată, dar merită doar schimbată. În primele două săptămâni, trebuie să urmați dieta pentru prima săptămână, urmată de încă două - a patra doză. Amintiți-vă că combinarea dietei cu exercițiile fizice regulate poate obține rezultate bune în pierderea în greutate.

Meniul mostră poate fi găsit în toate cele 4 săptămâni.