Dietele periculoase - ceea ce ar trebui să evitați bine departe?

admin 2019-09-04 Dietă Dietele periculoase - ce să eviți bine acum? comentariile sunt dezactivate pentru această postare 258 Vizualizări

bine

Un fizic subțire, muscular, un stomac plat, o coapsă fără coajă de portocală sunt probabil visul fiecărei femei. Adevărul este că este mult mai ușor pentru bărbați să-și accepte defectele corporale și să închidă ochii la burtele rotunjite - nu la fel și doamnele! Este cunoscut faptul că reprezentanții sexului mai frumos fac orice pentru frumusețe, adesea necăjindu-se neîncetat, spunând că trebuie să sufere pentru un aspect atractiv. Internetul este plin de sfaturi pentru a vă pregăti pentru o dietă miraculoasă și o dietă rezistentă la bombe, dar experții sugerează că, înainte de a începe ceva fără să vă gândiți, să analizăm lucrurile și să le luăm în considerare. Există multe diete periculoase pentru organism, chiar și pe termen scurt. Am adunat câteva pentru învățare, astfel încât să nu vă oferiți voluntar și să cântați în capcana pregătită cu atenție.

Să fim clar mai întâi! Orice dietă care promite slăbire rapidă și spectaculoasă într-un timp scurt este periculoasă! Dieteticianul, care pe bună dreptate poate fi numit stăpânul nutriției, sugerează că ar trebui să ne dotăm cu răbdare și să-l vedem cu înțelepciune, gânditor, pas cu pas ca o schimbare a stilului de viață. Dietele rapide sunt de obicei însoțite de foamete, ceea ce are ca rezultat un efect yo-yo care ne va crește kilogramele și nu va pierde în greutate. Dar să începem lista dietelor periculoase imediat cu o metodă de poveste numită Dieta Frumuseții Adormite. Alertă de spoiler: această poveste nu se va încheia cu sloganul „au trăit fericiți pentru totdeauna”. Povestea este simplă: imediat ce delincventul îi este foame, du-te la culcare, pentru că - în timp ce dormim, nu putem mânca, ergo, începem să slăbim.

Acest sfat „strălucit” fără precedent este aproape inutil și sângerează din mai multe răni la prima vedere. În primul rând, la locul de muncă este garantat să nu tolereze un pui de somn benefic și, în al doilea rând, suntem incapabili din punct de vedere fizic să dormim cât ar necesita dieta. În funcție de aceasta, din păcate, mulți oameni folosesc somnifere, ceea ce admitem că este foarte periculos. Mulți oameni jură după dieta de post, care, după cum sugerează și numele său, este despre aducerea apei în corpul nostru în loc de mâncare. Drept urmare, vom pierde în greutate, dar vom fi iritabili și obosiți, tensiunea arterială va începe să fluctueze și, de îndată ce vom începe să mâncăm din nou, kilogramele noastre se vor dubla. Lista imaginară continuă cu dieta Atkins.