Țelină în zimanko - iată 5 motive pentru care ar trebui să ai încredere în tine!

Energizează, detoxifică, hrănește, calmează durerea și calmează sistemul nervos Una dintre cele mai urâte plante ale noastre, țelina.

Nu este foarte frumos și nu este plăcut de mulți datorită gustului său sălbatic, deși datorită efectelor sale versatile și benefice, țelina ar merita un loc mai proeminent și mult mai multă atenție., care nu numai că se vindecă, dar își menține poziția ca afrodiziac.

iată

Cu toate acestea, până în zilele noastre, mulți o văd ca pe o plantă și nu se gândesc la asta dincolo de aromă de supă de legume. Cu toate acestea, țelina merită mai multă încredere și, așa cum bananele sunt fructele fructelor, fructele de top, tot așa țelina este un adevărat mijloc între legume.

1. Curăță, protejează rinichii

Este recomandat iarna, în principal datorită efectului său de stimulare a imunității, dar țelina este, de asemenea, una dintre cele mai puternice plante de curățare. Este un diuretic puternic, stimulează funcția rinichilor și a funcției intestinale, deci poate face un serviciu bun chiar și în marea frenezie a dietei după sărbători, fără a împovăra corpul. Mai mult decât atât, datorită conținutului său ridicat de sodiu organic, calciu, fosfor, fier, magneziu, potasiu, flavonoide și uleiuri esențiale (limonen, seleniu, alchil ftalură) în diete care nu sunt considerate altfel, protejează organismul.

2. Reduce pofta de mâncare

Dacă consumăm suc de țelină crudă înainte de mese, poate ajuta, de asemenea, la depășirea apetitului violent în timp ce deprima corpul neobservat cu esențe de vitamine.

3. Ameliorează inflamația

Pe lângă efectul său de curățare a rinichilor, este semnificativ și în eliminarea toxinelor care se acumulează în alte zone ale corpului. De asemenea, recomandat pentru afecțiuni articulare, reumatice, deoarece poate elimina acizii dăunători acumulați în articulațiile inflamate.

4. Ameliorează durerea - calmează sistemul nervos

Este, de asemenea, un bun partener în ameliorarea umflării ganglionilor limfatici, este eficient atât intern cât și extern, dar nu numai reduce inflamația, acționează și ca un calmant natural și calmant. Conține nu mai puțin de 14 tipuri de componente analgezice.

5. Agent natural de conducere

Au fost observate din cele mai vechi timpuri puterea minune în sex. Nu întâmplător țelina stimulează și funcționarea glandei pituitare, promovând astfel indirect producerea de hormoni sexuali.

Țelina sub formă crudă, consumată ca salată, băutura este cea mai eficientă, dar dacă nu vă place aroma sa puternică, picantă, gătiți și coaceți liber. Aceste procese reduc într-o oarecare măsură ingredientele benefice găsite în el. Chiar și atunci când este prăjită, țelina rămâne o bombă minerală percutantă și vitaminică.

Poate fi amestecat cu alte ingrediente, cum ar fi sfecla, mere și sfeclă, chiar și în starea sa crudă și tratată termic, dar se potrivește și cu fripturi, sau ca o cremă de legume crude, întinsă pe un sandviș, poate proteja, de asemenea, sănătatea ta la locul de muncă.