Dieting - Conscious Health Center Győr

Dieta

  • Scris de Ibolya Székely
  • 27 august 2015 - 14:23
  • Nutriție

O problemă recurentă în special în rândul doamnelor, puțini pot spune despre ei înșiși că nu au slăbit încă! Pierderea în greutate cosmetică este necesară pentru excesul de greutate de 5-6 kg sau datorită distribuției disproporționate a grăsimilor. Aceasta nu este o problemă.

Civilizația, o dietă bogată în carbohidrați în exces, cu toate acestea, pentru dezvoltarea bolilor excesului de greutate și a civilizației (cardiovasculare, hipertensiune arterială, diabet de tip 2, deformări musculo-scheletice, infertilitate, infecție cu Candida, inflamație mică, de colon, disconfort abdominal etc.).) Conduce până la apariția sa timpurie. Prin urmare, este necesar să se normalizeze greutatea corporală nu numai din punct de vedere estetic, ci și din punct de vedere al sănătății.

dieting

Deja, aș dori să subliniez de la bun început că, dacă dieta este pentru o perioadă stabilită de timp, până la atingerea greutății țintă, suntem pe o cale greșită. Majoritatea dietelor sunt astfel, ceea ce duce la dezvoltarea unui efect bun, rezultând astfel obezitatea multiplului din greutatea pierdută! Prin urmare, pierderea bună în greutate este o schimbare a stilului de viață în care abandonăm și obiceiurile alimentare slabe și stilul de viață sedentar.!

Este un aspect foarte important că fiecare persoană este diferită, deci nu există o pierdere uniformă în greutate, ci doar personalizată care duce la pierderea în greutate în condiții de siguranță.

Și acum să vedem posibilitățile!

Studiu de stareConsiliere nutrițională • Consilierea hormonală • Depistarea alergiilor alimentare