Diindolil metan - minunea naturii?

Pe măsură ce industria farmaceutică lansează din ce în ce mai multe pastile împotriva bolilor civilizației, natura îi șochează mereu pe cercetători cu puterea vindecătoare a alimentelor vegetale. De exemplu, diindolilmetanul din varză, atunci când este consumat în mod regulat sau ca supliment alimentar, nu acționează numai împotriva tumorilor dependente de hormoni, ci și împotriva tulburărilor legate de hormoni, cum ar fi de ex. sindrom premenstrual, a plângeri de vârstă schimbătoare și plângeri de prostată.

Varză pentru prevenirea cancerului

Consumul abundent de legume a fost mult timp o armă naturală pentru prevenirea cancerului. În special, varza (broccoli, varză de Bruxelles, conopidă) trebuie servită cât mai des posibil. Dar ce face ca aceste crucifere să fie atât de sănătoase? Pe lângă colorantul vegetal antitumoral, clorofila, pe care o au soiurile de legume verzi, în placă se adaugă un alt ingredient activ: diindolilmetanul. Acest antioxidant puternic acționează împotriva radicalilor liberi și oferă, de asemenea, protecție naturală împotriva deteriorării celulelor. Grupul de cercetare din New York vede puterea medicamentelor în prevenirea și tratamentul cancerului de sân și de prostată.

Diindolilmetanul reglează homeostazia hormonală

Când corpul descompune estrogenul, acestea sunt produse atât benefice, cât și dăunătoare metabolism-subproduse (metaboliți). Diindolilmetanul promovează formarea metaboliților estrogeni utili cu proprietăți antioxidante. În același timp, reduce metaboliții estrogeni potențial dăunători, care sunt factori de risc pentru obezitate, cancer mamar și cancer uterin. Sindromul, numit sindrom premenstrual, care se manifestă prin schimbări de dispoziție, dureri în piept și lipsa dorinței sexuale, este, de asemenea, asociat cu o predominanță a metaboliților estrogeni nocivi.

Diindolilmetanul ameliorează afecțiunile menopauzei

Diindolilmetanul este, de asemenea, un remediu natural promițător pentru reclamațiile legate de vârstă. Femeile menopauzale suferă adesea de simptome ale tulburărilor hormonale tipice acestei faze, cum ar fi dureri toracice, bufeuri, neliniște, tulburări de somn și modificări ale dispoziției. Cu toate acestea, diindolilmetanul nu numai că optimizează metabolismul estrogenului și minimizează subprodusele cancerigene. Un metabolism hormonal care funcționează bine reduce, de asemenea, tampoanele de grăsime. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile hormonale echilibrate reglează foamea, printre altele. Adăugați kilogramele cu broccoli, conopidă și alte varză.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Diindolilmetanul este sensibil la căldură - prin urmare varza trebuie consumată cât mai crudă.

Integrăm varza în dieta noastră de mai multe ori pe săptămână pentru a ne pregăti pentru plângeri hormonale. Pentru a beneficia de efectul deplin, este important să luați varza cât mai crudă. Când este gătit, ingredientul activ sensibil la căldură se reduce la jumătate. Tocate sau rase ca salată sau înmuiate, putem face delicatese delicioase din varză crudă.