Dileme de dragoste: nu sunt atrăgător pentru soțul meu gras

Dilemele de dragoste abundă și aici, în cea de-a doua tranșă a coloanei noastre săptămânale de consiliere, panoul TODAY.com răspunde la întrebările cititorului despre o problemă gravă de relație. Ai propria ta întrebare? Trimite-l aici.

Să ne prezentăm mai întâi panelistii:

dileme

Întrebați-o pe Kitty

Bunica Înțeleaptă: Kitty Schindler
La vârsta de 87 de ani, asistenta pensionară Kitty Schindler este cel mai vechi angajat obișnuit al TODAY.com. Unul dintre cei 10 copii crescuți de un miner de cărbune din Pennsylvania să fie deprimați pentru o relație de succes pe termen lung - o căsătorie de 61 de ani.

Contactați expertul: Dr. Gilda Carle Dr. Gilda Carle at este un psihoterapeut și persoană de contact recunoscută la nivel internațional. Consilier Match.com „Întrebați-o pe dr. Gilda”. De asemenea, este autorul a 15 cărți, printre care „Nu pariați pe prinț!”

Terapeutul sexual este Ian Kerner
Ian Kerner, Ph.D., un cunoscut terapeut sexual și autor al lucrărilor „Ea vine pe primul loc” și „Iubirea în timpul colicilor”. Călătoria lui Ian către consiliere este o bătălie personală cu propria sa disfuncție sexuală și dorința de a-i ajuta pe ceilalți.

Î: Când l-am cunoscut pe soțul meu, amândoi erau în formă și activi. De atunci, căsătoria și copiii au provocat daune ambelor corpuri. Îmi mențin ușor supraponderalitatea de peste cinci ani (de când s-a născut fiica noastră), dar soțul meu s-a consolidat în mod constant și în ultimii cinci ani. Acum ajunge la peste 300 GBP într-un cadru lung de 6 metri. În afară de problemele de sănătate, este și un lucru uriaș în viața noastră sexuală. Văd că nu mă atrag tipul tău actual de corp. Deși sunt puțin supraponderal, este corect pentru mine să ne menținem greutatea împotriva vieții noastre sexuale? Spune că mă iubește așa cum sunt și am vrut să fac același lucru cu el. Sunt îngrijorat și de exemplul pe care l-am dat fiicei noastre. Amândoi vrem să slăbim și să devenim mai sănătoși, dar habar nu avem de unde să începem. - Rachelle

Kitty spune: Sexul bun necesită o sănătate bună, iar obezitatea va fi realistă. Insistați că inactivitatea și creșterea periculoasă în greutate (în special soțul dvs.) sunt principalele probleme. La televizor, în reviste și pe Internet, ne descompunem cu informații bune despre cum să menținem și să menținem o greutate și un stil de viață sănătos. Aveți grijă de el și decideți ce program este potrivit pentru dvs. După ce ați decis să faceți ceva, pun pariu că și soțul dvs. vă va inspira. Concluzia este că pierderea în greutate și activitatea din ce în ce mai activă necesită determinare și performanță. Vă ajută dacă aveți un partener în călătorie, așa că nu vă luați soțul?

Puneți-vă sănătatea (și soțul) pe primul loc: acesta este un exemplu excelent pentru copii. Și când tu și soțul tău împărtășești această provocare - și recompensele - aceasta duce la înălțimi mai mari. Și pentru sex minunat!

Potrivit dr. Gilda: Ca și în cazul multor cupluri căsătorite de lungă durată, amândoi au luat obiceiuri fizice neglijent. Când căuta un partener singur, știa că trebuie să păstreze apelul. Dar după căsătorie, am urmat „Eu” ca „Nu” ca „Nu mai trebuie să-mi pese de aspectul meu pentru că deja mi-am prins captura”. Să ai grijă de tine trebuie să fie un act egoist. Da, egoist pentru că necesită iubire de sine. Din păcate, dacă te uiți la 300 de lire sterline, nu oprești o mare parte din aceasta pentru că nu te atrage „tipul de corp” actual, ci pentru că tipul tău de corp actual reflectă solicitarea ta sexuală externă. Și acest memento este dureros.

Dar vești bune! După cum spune Gilda-Gramom, „Odată ce te-ai îndrăgostit de căldură, îl poți aduce oricând înapoi”. Întrucât spuneți că voi doi s-au „potrivit și au fost activi” când v-ați cunoscut, trebuie să revenim la acest punct. Alătură-te la o sală de gimnastică, fii un antrenor de susținere și transformă-ți antrenamentul într-unul dintre noile și interesantele tale obiective familiale.

Ian spune: În primul rând, este cu adevărat normal ca cuplurile să stoarcă. Acest fenomen se numește „nutriție sincronă”, iar un studiu recent realizat pe 2.000 de persoane cu vârste cuprinse între 16 și 55 de ani a constatat o asociere directă între căsătorie și creșterea în greutate, în timp ce persoanele singure sunt probabil mai ușoare. În ceea ce privește viața ta sexuală, ți-aș sugera să faci încă un efort pentru a fi intim. Din experiența mea, agresiunile sexuale pot submina rapid căsătoria. Desigur, tot trebuie să simți emoții, dar dorința sexuală este mai mult decât o simplă relație fizică - este vorba despre o relație emoțională și este genul de relație cuprinzătoare care te face să îți dorești să faci sex. Nu lăsați conexiunea emoțională să fie pe drumul cel bun. Știe că creierul este cel mai mare organ genital și se pot bucura de dorință în tot felul de moduri: pot împărtăși fanteziile, se pot bucura împreună de materiale erotice, chiar pot privi fotografii vechi care amintesc de o atracție anterioară. De asemenea, este în regulă să opriți luminile și să începeți să faceți sex în întuneric. După ce am mers cu degetele, bâjbâind mâinile și atingându-ți buzele, voi paria că dorința, mulțumirea și o relație iubitoare vin în curând.

Sunteți de acord cu sfatul consultativ? Ai propriul tău? Distribuiți în comentariile de mai jos.