Ar începe cineva dieta de 90 de zile cu mine din 2 martie? (forum de chat)

Evident gratuit. Problema va fi cu mine, pentru că așa cum am spus, am mai făcut-o odată, în 10-45 de zile voi pierde 10-12 kilograme, iar apoi am un popas. Poate fi sfârșitul, poate fi doar 10-15 zile, dar totul se oprește.

cineva

Da, adaug că comit infracțiuni în fiecare săptămână, pentru că beau cafea fără zahăr, de exemplu, nu mănânc pâine și altele, dar beau 2-3 beri pe săptămână și 1-2 jumătăți de Jager la fiecare 2 săptămâni la fiecare Vineri:)

Ne pare rău, corectez postarea anterioară, deoarece nu acceptă etichetele de pe forum. Asa de:

Ei bine, dacă timpul îmi permite, voi fi aici și dacă măcar mă vezi făcând asta, poate toată lumea va rămâne până la sfârșit. Deși mai există un lucru care mă deosebește de ceilalți:

După ce deschideți acest link:

puteți vedea, de asemenea, dacă dați clic pe el, veți descărca că dieta mea este destul de drastică și nu de 90 de zile, ci de o sută, dar acest program de o sută de zile nu l-am furat de la Papa Gyurcsány înainte ca cineva să-l suspecteze:).

Așa că mergi și mult noroc!

Ei bine, dacă timpul îmi permite, voi fi aici și dacă măcar mă vezi făcând asta, poate toată lumea va rămâne până la sfârșit. Deși mai există un lucru care mă deosebește de ceilalți:

Amint AICI puteți vedea, de asemenea, dacă faceți clic, descărcați și deschideți că dieta mea este destul de drastică și nu de 90 de zile, ci de o sută, dar am furat acest program de o zi înainte ca cineva să suspecteze că nu de la Daddy Gyurcsany:).

Așa că mergi și mult noroc!

nah alt forum pe martie.02. Apoi copiez ceea ce am scris în cealaltă, pentru că are doar 90 de zile:)

Bună. Ei bine, am ieșit din linie în mai multe moduri (mai întâi, sunt bărbat, iar celălalt se mândrește cu 120 de lire sterline), unul care sigur mi-a început ziua de 90 de zile astăzi. Acum 3 ani am reușit să scap de 17 kg în 70-80 de zile cu această metodă. Apoi am început să muncesc din greu, dar îmi dorea mâncare. De la 97 kg, apoi m-am dus înapoi la 110 în aproximativ 1-1, 5 ani, deși m-am antrenat zilnic. Apoi, dintr-un anumit motiv, am oprit osul, au mai venit 10 kilograme, dar din păcate era deja grăsime pură. Deci, pentru mine, a avut un efect de yo-yo. Acum, hotărârea mea este din nou să cobor sub 100 și poate chiar mai mult. Probabil voi reuși în asta pentru că nu am o voință, așa că îi pot întări chiar și pe cei mai slabi. Am făcut un jurnal dacă cineva este interesat să-l citească, dar este strict un jurnal cu auto-servire de natură distractivă. Aș putea scrie în el doar la fiecare 1-2 săptămâni.

Deci, dacă nu este o problemă, m-aș alătura marșului ca unul dintre utilizatorii de sex masculin înregistrați de Hoxa. Echipei 02:).

Am auzit de la un documentar informat că nu este indicat să faci mișcare în primele două până la trei săptămâni ale oricărei diete. Poate fi sau nu mai târziu!

Am un DVD yoga, ar trebui să pornesc playerul:-D

Aștept cu nerăbdare să mă distrez și să merg la grădină. De exemplu, tuns iarba. Pentru mine, aceasta este adevărata mișcare!:-)))