Dincolo de Paleon - Conștient pentru o mai bună calitate a vieții

Pentru sportivul cu canoe și bioinginer Mihály Sáfrán, cuvântul paleolitic la modă înseamnă astăzi nu numai nutriție, ci și un mod complet de gândire și de viață. În prima sa carte, autorul introduce câteva grupuri naturale și specii de animale, inclusiv din care omul modern este departe de ei și îi asociază cu bolile civilizației. Ce legătură are frigul, mersul desculț, electricitatea, iluminatul nocturn, na și sportul cu sănătatea? Unde merge evoluția umană astăzi? La toate aceste întrebări se poate răspunde. Citind cartea și urmând sfaturi practice, aveți șanse mari să vă luați rămas bun de la obezitate, oboseală și majoritatea bolilor, toți oamenii își pot scoate la iveală capacitățile maxime, ceea ce poate fi deosebit de interesant pentru sportivi. făcuți, dar se străduiește pentru inteligibil

pentru