DISTRIBUȚIE SPECIALĂ: CAUZE ALE CONDIȚIILOR ORIGINALE

Disfuncția erectilă sau cea mai frecvent cunoscută impotență sexuală masculină este capacitatea negativă de a menține o erecție suficient de lungă pentru a menține o relație intimă care să satisfacă părțile.

Este o boală care necesită cea mai mare atenție, deoarece pe termen scurt poate afecta relația pe termen lung cu un partener, relațiile de familie, modul în care acestea interacționează economic mai degrabă decât social.

Este important de menționat că, fără excepție, toți oamenii de această vârstă pot fi neclarați pentru a experimenta această boală, chiar și cei obosiți, mențin un nivel ridicat de stres fie în mediul de lucru, fie în familie, boală, consum de alimente bogat în grăsimi, excesiv consumul de alcool sau droguri.

Printre cauzele acestei boli, constatăm că:

Problemele psihologice prezente ca anxietate se caracterizează prin teama că nu sunt suficient de satisfăcătoare pentru a face cuplul sau nu au o erecție suficient de puternică, durabilă, precum și depresie sau conflicte personale într-un cuplu care afectează dorința sexuală.

Probleme vasculare: Aceasta este una dintre cele mai frecvente. Este comun ca penisul să nu poată obține suficient sânge pentru a-i permite o erecție sau pentru a-l răspândi pentru o perioadă mai lungă de timp. Originea acestei probleme este originea obiceiurilor, neatente ca consumul de țigări, creșterea colesterolului în sânge, precum și a hipertensiunii arteriale, diabetului, unele boli de inimă sunt, de asemenea, cauza.

Unul dintre factorii care afectează cel mai adesea performanța sexuală sunt cauzele neurologice. Aceste probleme cauzează adesea interferențe între mesajele pe care creierul le trimite penisului. Cauzele acestora pot apărea dacă există leziuni la nivelul măduvei spinării sau scleroză multiplă.

Un alt motiv, dar mai puțin frecvent, sunt problemele hormonale. De obicei, lipsa hormonilor sexuali la bărbați.

De obicei, atunci când consumăm medicamente, nu suntem conștienți de efectele secundare pe care le putem avea, totuși, că unele medicamente precum efectele secundare includ o scădere a erecției.

Schimbarea stilului de viață este cheia pentru prevenirea simptomelor. Există trei tipuri de disfuncție erectilă: ușoară, moderată, severă.

TULBURAREA COMO DE VIGILANȚĂ A RIGIDITĂȚII ÎN MOD NATURAL

Înainte de a efectua o procedură de corecție pentru deficiența erecțiilor bărbaților, trebuie efectuate câteva teste pentru a verifica dacă aceasta afectează cu adevărat această problemă.

Diagnosticul făcut prin studii este meticulos prin măsurarea nivelului de testosteron din sânge, în același mod, trebuie să știți că, dacă o persoană are o circulație sanguină bună.

De asemenea, este necesar un studiu psihologic pentru a exclude că sursa problemei vine de aici în capul tău și nu alte probleme de sănătate.

Experții trebuie să cunoască istoricul medical al fiecăruia înainte de a începe tratamentul vizat împotriva tulburării.

De asemenea, este necesar să luați măsuri asupra vaselor de sânge pentru a vă face o idee clară asupra cantității de sânge trimise în penis sau pentru a exclude problemele circulatorii.

Pe baza tratamentului natural al apelor uzate, fructelor, cărnurilor cu conținut scăzut de grăsimi, legumele reprezintă un obiectiv de bază pentru a crește cu succes fluxul de sânge către penis, făcând erecțiile mai lungi sau mai rezistente.

Alimentele bogate în vitamine, exercițiile fizice regulate, consumul redus de alcool, țigări sau medicamente pot crește efectul fructelor și legumelor respective, ceea ce ajută la îmbunătățirea nivelului de energie, la creșterea testosteronului, la dilatarea vaselor de sânge.

COMO COMBAT TULBURAREA PUTERII

Combaterea disfuncției erectile, există o sarcină care trebuie făcută în perechi sau individual. În funcție de activitatea desfășurată.

Există multe modalități de a face față durerii, cea mai importantă este atitudinea de a asuma respectarea strictă a fiecărui pas pentru a finaliza cu succes tratamentul.

Consumul de vitamine naturale care ajută la îmbunătățirea organismului sau aportul de substanțe active din punct de vedere farmacologic ar trebui să fie asigurat de experți care pot fi considerați pentru combaterea disfuncției erectile.

PRACTICI REALIZARE CÁRDIO

Pentru a menține o sănătate bună, precum și o agenție activă, este important să mențineți întotdeauna o rutină, exerciții pentru stimularea mușchilor, dar este utilă și dacă agenția produce energie, susținută de consumul de alimente dă naștere la producerea de energie.

Un tratament a fost folosit pentru a trata tulburarea cardio, care sa dovedit a fi una dintre cele mai bune alternative pentru a o depăși.

Printre exercițiile esențiale pentru a obține o erecție îmbunătățită sau:

Exerciții de relaxare: unul dintre factorii care contribuie la tulburarea inițială, factori psihologici, stima de sine scăzută cauzată de școli, stres la domiciliu sau la locul de muncă sau stima de sine foarte scăzută. Această practică contribuie la:

Pentru a dormi, mai bine, stai mai calm

Suprimă riscul de probleme cardiovasculare

Reduce stresul.

Aceasta este o stabilitate emoțională mai bună.

Exerciții cardiovasculare: Acest exercițiu este pentru cineva care ajută la menținerea unui ritm constant, stabil, pe lângă pomparea corespunzătoare a sângelui în organism pentru a obține o circulație sanguină mai bună, arde calorii, obține mai multă energie.

Exercițiul podelei pelvine: mușchiul pubocoxigeo situat între anus, penis sau, cel mai important, pentru a învăța să controleze datorită realizării acestui lucru a reușit să mențină o erecție mai puternică, durabilă, orgasmul mai intens, ejacularea mai puternică, rezistență, în pat pentru a obține o retenție mai mare a ejaculării, veți putea obține o erecție mai mult de o dată pe zi, evitând astfel tulburarea după 40.

STRESUL ELIMINAR

Nu există nicio îndoială că orice persoană, fără distincție la un moment dat, suferă de stres din orice motiv este logic sau ilogic în timp ce încearcă să o elimine numai dacă există mai mult stres pe care nu îl poate șterge.

Cu toate acestea, există activități pe care le puteți face pentru a elimina stresul, care vă vor menține comportamentul pentru a fi mai proaspăt, mai vibrant, cu mai multă încurajare.

Ascultați muzică: Ascultați muzică este un atac de stres și, mai presus de toate, puteți obține rezultate excelente. Se pare că un studiu științific a arătat că muzica are un efect analgezic, ameliorează durerea.

Mănâncă mai încet: micul dejun, gustări, prânz sau cină au devenit un proces de rutină în grabă, cu multe sesiuni ale zilei, dar ce se întâmplă când mâncăm mai încet.

A mânca încet înseamnă că mâncarea, lăsați-o să acopere o parte dintre mușcătură, să respire, să se relaxeze. În acest fel, bucurați-vă de timpul dvs., gustați ceea ce mâncați și apoi gustați fiecare mușcătură.

Jucați un joc, distrați-vă: companiile mari, inclusiv Google au creat un mediu plăcut pentru a juca spații pentru angajați și s-a dovedit a fi angajați fericiți, munca înseamnă a reduce stresul, mai multe ocupații fără griji.

EVITA ALCOOL

Consumul ridicat de alcool dăunează vieții sexuale active, previne nevoia de energie, reduce circulația sângelui.

S-a demonstrat că alcoolul provoacă întreruperi ale erecțiilor la bărbați, toate acestea fiindcă alcoolul afectează sistemul nervos, ceea ce previne erecțiile adecvate care nu domină corpul atunci când sunt băute.

Este timpul să faceți această schimbare de obiceiuri, stilul de viață al problemelor oamenilor, erecția slabă poate depăși problema și apoi reluați activitatea sexuală, normală sau întărită.