O dulceață care are șaptezeci de feluri de efecte vindecătoare

Au fost calculate aproape șaptezeci de tipuri de efecte vindecătoare ale mierii, dar merită folosite cu moderare. Deși este foarte bun pentru sănătatea noastră, nu ne cruță silueta, deoarece îngrășează. O sută de grame de miere conține aproape 1.400 de calorii. Dacă avem mare grijă de liniile noastre, nu mâncați mai mult de o linguriță de miere pe zi.

vindecare

Mierea are aproape șaptezeci de tipuri de efecte vindecătoare. Foto: shutterstoc/id-art

Dar nu numai mierea are un efect de vindecare, ci tot ce ține de ea. De exemplu, propolis, lăptișor de matcă, polen. Deoarece mierea și produsele obținute din ea au un efect de vindecare atât de versatil, medicamentului cu ea, numit apiterapie, i s-a dat și un nume. Multe tipuri de miere sunt produse de apicultori, dar cel mai popular este salcâmul. Cu toate acestea, merită să știm că acest tip de miere este cel mai slab în ceea ce privește vindecarea. Acest lucru se datorează faptului că mierile mai întunecate conțin mult mai multe minerale, cum ar fi fierul de mangan și cuprul.

Cele mai cunoscute soiuri de miere sunt florile mixte, salcâm, canola și miere de tei. Dar mierea poate fi făcută din pin, castan, viermi de mătase, floarea soarelui, păpădie și lavandă. Cu adevărat specială este mierea pentru față, cunoscută și sub numele de miere de fagure, miere de hrișcă, care este de fapt miere de hrișcă și miere de rouă dulce de pădure. Fiecare miere poate fi de obicei folosită pentru o boală diferită. De exemplu, mierea de rapiță este un agent excelent de scădere a acidului stomacal, iar mierea de castane este utilă pentru anemie, anorexie și oboseală. Dar mierea de viermi de mătase poate fi consumată și de cei care sunt alergici la polen. Mierea de tei pentru bolile respiratorii, mierea de cătină pentru bolile de inimă și mierea de lavandă pentru răni, dar este folosită și pentru insomnii, afecțiuni ale rinichilor și viermi intestinali.

Mierea are și efect antibacterian. Cu toate acestea, este excelent și pentru îngrijirea pielii. De exemplu, funcționează excelent dacă îl luăm cu noi la saună și îl ungem pentru noi. Nu trebuie să ne facem griji cu privire la blocarea noastră, este complet absorbită. În același timp, merită să puneți mierea exclusiv în băuturile călduțe, deoarece astfel își păstrează efectul de vindecare. Peste patruzeci de grade, majoritatea ingredientelor sale utile dispar din el.