DITROI Combi Callanetics

Care este efectul acestui turneu fantastic de îmbunătățire a figurii și a posturii?

În primul rând, tonifiere puternică și rapidă

Mușchii strânși și bine formați

A k simțind și îmbunătățind starea de spirit

Conștientizarea și, odată cu aceasta, crearea armoniei interioare

O sală de sport care transformă complet corpul, îmbunătățește forma și postura și vă ajută să vă recâștigați forma și forma! O schimbare de câțiva cm, o scădere a circumferinței este de așteptat într-o lună în punctele delicate.

slăbește șoldurile, talia

ridică și strânge fesele

slăbește interiorul coapsei

îmbunătățește forma piciorului

întărește mușchii brațului și reduce circumferința acestuia

întinde gâtul și modelează animalul

îmbunătățește, modelează forma

îmbunătățește mobilitatea

normalizează sau aduce înapoi pe cei dispăruți sau a ratat un mesaj

îmbunătățește bunăstarea

postura ta va fi mai bună

Dureri de spate și de spate, de asemeneareducerea osteoporozei și calcifieriiașteptat.

Previne și reduce durerile de spate, spate și genunchi, osteoporoză și calcificare!

Femeile însărcinate o pot face, de asemenea, conform instrucțiunilor separate!

În exercitarea în primul rând a funcționează mușchii adânci culcați, care ajută foarte mult la întinderea mușchilor coloanei vertebrale, precum și la coloana vertebrală din jurul taliei, în interiorul centurii pelvine

întărește mușchii. Prin urmare preveni durerile de spate și de spate, și ameliorează durerea care s-a dezvoltat deja.
O mare atenție este acordată pentru a întări mușchii coapsei, care ameliorează sau poate elimina durerile de genunchi.
Exercițiile fizice regulate vor preveni osteoporoză și calcifiere!
Concentrându-vă și oferind multă atenție, este excelent a relaxant, eliberare de tensiune efect.

Caracteristici:

lent, uneori mediu, fără ritm, ritm propriu

tehnică izolată (prelucrarea selectivă și personalizată a mușchilor)

un interval de mișcare de un cm

1-100 conform propriei rezistențenumărul de repetări

înclinarea piscinei cu careo întindemcoloana lombarăfacilitând astfel încărcarea pe talie

schimbare de câțiva cm, scăderea perimetrului este de așteptat într-o lună în punctele delicate.

Recomandat tuturor!

Economisirea articulațiilor, pentru că nu există sărituri, nici sărituri, deci toată lumea,indiferent de vârstă sau sex

În cazul unei hernii coloanei vertebrale, consultați medicul și căutați instructori calificați Callanetics ®.

Poate fi realizat și de către viitoarele mame - într-o versiune simplificată

Recomandări pentru turnee:

Dr. András Erbszt Chirurg spinal, Dr. Noémi Nógrádi Medic șef reumatologie și fizioterapie, Universitatea Semmelweis, Facultatea de Educație Fizică și Științe Sportive.

Mai mult, medici, psihologi, fizioterapeuți, profesori de educație fizică și mulți care au obținut rezultate frumoase.

THE Ditro Combi Callanetics ® egy este o variantă cu care întărim mușchii superficiali în plus față de mușchii adânci cu diferite tehnici (rezistență, tensiune, decelerare, accelerație), diferite dispozitive (minge, halteră). Program confortabil, de condiționare. Avantajul este o variabilitate mai mare.

Ditro Combi Callanetics ® și Yoga: o versiune îmbunătățită cu practicile Hatha Yoga. Scopul este de a crea tonifiere și armonie interioară.