Pierderea în greutate Plymouth

Milanovich Domi Cele 4 criterii principale ale oamenilor conștienți de mediu Vă imaginați că pierdeți în greutate și kilogramele se topește!

Slăbiți cu tehnici de vizualizare? Este imposibil. Dar este posibil, spune știința.

În plus față de dietă și exerciții fizice, acesta este un alt ajutor pentru persoanele care fac dietă notorii. Linda Solbrig și colegii săi de la Universitatea din Plymouth din Marea Britanie au analizat terapiile motivaționale pentru a promova pierderea în greutate pierderea în greutate a plymouth-ului: o terapie tradițională bazată pe conversație și o nouă terapie bazată pe vizualizare.

O persoană care intră în programul de slăbire MI va primi sfaturi pentru a încerca să-i încurajeze să-și schimbe stilul de viață pentru a pierde în greutate, iar în FIT, solicitanții de slăbire Plymouth vor putea să-și imagineze cât mai exact cum ar fi dacă ar fi trebuiau să câștige greutatea dorită.

Cercetătorii sunt aparent curioși cu privire la scăderea în greutate a plymouth, care metodă terapeutică - MI sau FIT - duce la rezultate, studiul lor a fost publicat în International Journal of Obesity.

Terapie tradițională sau tehnică de vizualizare? Cercetătorii au descoperit că participanții la FIT au avut o medie de cinci ori!

Mai exact, participanții la grupul FIT au pierdut cu 6,3 centimetri mai mult din lățimea taliei decât membrii grupului MI. Apropo, aceasta înseamnă o scădere medie în greutate de 4,11 kg de persoană pentru scăderea în greutate Plymouth, comparativ cu media companiei MI de 0,74 băuturi naturale pentru conținut de grăsimi. Așadar, această tehnică poate fi deosebit de eficientă pentru cei cărora le este greu să își mențină motivația de a pierde în greutate în viața de zi cu zi.

GREUTATE RAPIDĂ ÎN SĂPTĂMÂNĂ - alimente pentru săptămâna DETOX

Puteți citi mai multe despre metodă aici și despre cum să evitați un program de slăbire și pierderea în greutate în detrimentul sănătății dvs., puteți afla mai multe la următorul link: Nu ratați nimic!