Divinyi Dental - Factori predispozanți pentru carie
Dezvoltarea cariilor dentare este influențată de o serie de factori, inclusiv starea dinților, autocurățarea și capacitatea de apărare a cavității bucale, cantitatea și compoziția salivei și, nu în ultimul rând, nutriția. Dinții situați în arcada dentară sunt, de asemenea, mai greu de curățat, astfel încât este mai ușor să aveți cariile dentare pe suprafața acestor dinți. Cariile carioase se formează cel mai frecvent pe următoarele suprafețe dentare: Suprafața masticatorie se află în caneluri, pe suprafețele dintre dinți, iar cariile radiculare nu sunt neobișnuite, care pot apărea din cauza retracției gingivale.
Cum se previne cariile dentare?
Caria dentară este considerată una dintre cele mai frecvente boli din lume. Datorită campaniilor de sensibilizare din ultimii ani și decenii, starea dinților s-a îmbunătățit oarecum în lumea dezvoltată, dar, în ansamblu, 95 de persoane dintr-o sută din întreaga lume au încă cel puțin un dinte cariat. Nici situația din Ungaria nu este prea roz: există deja patru dinți răi în protezele unui copil în medie de 12 ani, iar jumătate din dinții persoanelor de vârstă mijlocie sunt carioase, dispărute sau umplute.
Sănătatea dinților depinde și de abilitățile noastre genetice
Respectiv din compoziția salivei, dar nu le putem schimba prin definiție. Cu toate acestea, putem face mult pentru a menține dinții frumoși, cu o nutriție adecvată și o igienă orală regulată și temeinică. Prezența fluorului, care poate fi detectată și în pasta de dinți, ajută la restabilirea conținutului de minerale, previne creșterea bacteriilor și producerea de acid.
Fluorul poate fi livrat în principal din apă potabilă și alimente, dar această cantitate nu acoperă întotdeauna cantitatea necesară pentru a preveni cariile dentare și a construi osul. Poate fi aplicat pe dinți extern cu pastă de dinți cu fluor și intern cu utilizarea sării fluorurate.
Evitați zahărul și alimentele pastoase!
La fel de importantă este și alimentația adecvată: pentru sănătatea dinților, este o regulă să consumăm cât mai puține bomboane (și din mai multe alte motive, este recomandabil să ne regândim aportul de carbohidrați). O excepție de la acestea este ciocolata bogată în cacao, al cărei consum este chiar bun pentru dinții noștri, deoarece untul de cacao din acesta acoperă dintele și îl protejează împotriva acizilor.
De asemenea, nu sunt bune pentru alimentele prea gătite, pastoase, care trebuie mestecate mai puțin, deci nu este nevoie să vă curățați dinții cu el. Consumați cât mai puține alimente și băuturi acide, iar fructele mai puțin acide, cu conținut scăzut de zahăr, sunt recomandate pentru a vă proteja dinții.
- Divinyi Dental - Revista
- Cancerul pancreatic, acești factori cresc șansele de dezvoltare - Ghid de sănătate
- Un expert în nutriție a explicat de ce ar trebui consumată pizza în loc de cereale.
- Pâinea Fornetti Bran conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Currys Chicken Sausage Rețete gastroABC