Ecartament

Cum este un maghiar adult mediu? Stă mai mult de 5 ore pe zi, face puțin peste 7.000 de pași și face doar 10 minute de sport. În schimb, este obez, consumă prea multe grăsimi și puține cereale și chiar mai puține legume și fructe. Cel mai probabil aveți o formă de boală cronică. Oh, și el se simte și el sănătos.

Cel mai recent sondaj național privind nutriția și starea nutriției (OTÁP2014) a fost finalizat. Rezultatele sunt copleșitoare și chiar mai proaste decât în seria de date din 2009. Populația adultă maghiară este departe de a fi sănătoasă.

Dacă mănânci, nu e de mirare că nu suntem deloc în stare bună. Doi din trei adulți sunt supraponderali. Cu toate acestea, obezitatea are un preț. Ungaria este una dintre cele mai grave din Europa în ceea ce privește mortalitatea prin boli cronice legate de stilul de viață, cum ar fi bolile cardiovasculare și tumorile maligne. Pe lângă deteriorarea calității vieții, obezitatea crește riscul de a dezvolta multe boli cronice, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile coronariene, hipertensiunea, accidentul vascular cerebral, unele tipuri de cancer și problemele psihosociale, toate acestea fiind premature. Pot duce la deces. Semnificația pentru sănătatea publică și povara socială a obezității rivalizează cu cea a fumatului, dar un stil de viață sănătos poate preveni o proporție semnificativă a cancerelor (20-40 la sută) și preveni jumătate din toate decesele.

Desigur, nici problema vârstei nu poate fi neglijată în cazul problemelor cu greutatea. Este deosebit de important să menționăm că în grupa de vârstă cea mai tânără (15-17 ani), slăbiciunea excesivă este și mai mult o problemă, în special pentru fete, unde aproape una din patru se încadrează în această categorie, în timp ce 12% sunt supraponderali sau obezi. Unii dintre băieții de o vârstă similară (17 la sută) au, de asemenea, slăbiciune, în timp ce 22 la sută sunt deja de cealaltă parte a cântarului și se luptă să fie supraponderali. Incidența combinată a excesului de greutate și a obezității crește dramatic odată cu vârsta: 87% dintre bărbații în vârstă și 75% dintre femei sunt supraponderali.

De asemenea, merită menționate cauzele obezității. În mod surprinzător, noi suntem în principal vinovați pentru obiceiurile alimentare slabe. Consumul regulat și excesiv de grăsimi animale, carne, produse din carne, legume, fructe, lapte și produse lactate și cereale, în special alimente din cereale integrale, este foarte scăzut la adulți. Comparativ cu 2009, consumul de pește a crescut ușor, dar nici în 2014 nu a atins cantitatea recomandată. A existat, de asemenea, o creștere a consumului de produse delicatese și felii de cereale aromate, care pot prezenta un risc datorită conținutului adăugat de zahăr. În același timp, însă, consumăm mult mai mulți îndulcitori, dar judecata lor profesională este controversată - adică nu suntem deloc siguri că vor fi bune pentru corpul nostru.

Și ceea ce provoacă în special gândirea: consumul de uleiuri vegetale mai fiziologice, mai nesaturate, bogate în acizi grași (și destul de scumpe), a scăzut în ultimii 5 ani, în timp ce mâncăm mult mai bogat în acizi grași saturați (dar și ieftin) slănină. Ceea ce este deosebit de alarmant este că consumul de legume și fructe proaspete a scăzut cu aproape o cincime față de 2009.!

O altă problemă importantă care duce la obezitate este exercițiul fizic, neglijarea activității fizice. Pe baza mediei de 7022 de pași parcurși pe zi, populația maghiară poate fi considerată moderat activă (conform recomandărilor, ar trebui să facem 10 mii de pași pentru sănătatea noastră, suntem suficient de departe de acea) În plus, conform sondaj, adulții petrec în medie doar 10 minute pe zi. petrec ore în șezut - după aceea este posibil să nu fie un astfel de miracol că atât de mulți oameni sunt supraponderali.

De asemenea, nu este surprinzător, dar nu ne descurcăm prea bine în ceea ce privește fumatul sau consumul de alcool. Mai mult de un sfert din populație (28%) este fumător obișnuit, mai puțin de un sfert dintre femei și o treime dintre bărbați fumând zilnic.

Situația este puțin mai dificilă în statisticile bazate pe chestionarul de auto-raportare la evaluarea obiceiurilor noastre de consum de alcool. Acest lucru se datorează faptului că nimeni nu recunoaște cu adevărat că bea în mod regulat ... Și chiar și așa: 14% dintre bărbații cu vârsta peste 65 de ani s-au clasat în această categorie (mai puțin de 2% dintre femei s-au declarat băutori înrăiți la această vârstă). Cealaltă extremă este, de asemenea, elocventă: o treime din populație susține că nu bea niciodată alcool.

O altă informație merită luată în considerare dacă suntem curioși cu privire la obiceiurile noastre de băut: conform statisticilor din 2014 ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), la nivel global, persoanele cu vârsta peste 15 ani consumă în medie 6,2 litri de alcool pur pe an, care este de 13,5 grame se întrunește zilnic. Populația maghiară în vârstă de 15 ani și peste consumă de două ori mai mult!

Rezultatele sondajului nu sunt, prin urmare, chiar încurajatoare: există o proporție semnificativă de oameni din populație care se luptă cu o boală. Boala cronică a fost raportată de 55% dintre adulții maghiari, inclusiv hipertensiunea arterială (31%) și alte boli cardiovasculare, tulburări musculo-scheletice, în special dureri de spate și coloanei vertebrale (21%), uzura articulațiilor (17%)., Incidența bolilor metabolice (de exemplu, diabetul zaharat 8%) atribuibil malnutriției și în special lipsei de exercițiu. Dar nu numai că este o problemă, ci și boala mintală este o povară semnificativă. De exemplu, depresia cronică afectează 4% din populație.

Un interes deosebit este faptul că, în timp ce aproape jumătate din populație este mulțumită de starea dinților, șase din zece adulți au dinți lipsă fără proteză și aproape o treime din populația adultă are dinți cariați și netedați.

Și aici ajungem la o altă cifră elocventă: indiferent de ceea ce am enumerat mai sus, ce proporție de boli apar în populație, comparativ cu aceasta, cumva majoritatea oamenilor încă mai cred că totul este în regulă. Aproape două treimi din populația maghiară adultă consideră că sănătatea lor este bună sau foarte bună.

Și dacă sunteți deja mulțumit: mai mult de 90% dintre cei chestionați au avut nevoie de îngrijire medicală cel puțin o dată în cele 12 luni anterioare sondajului, dar 13% dintre cazuri au primit-o târziu sau este posibil să nu fi primit-o din diverse motive, precum distanța de la locul de reședință (2, 6 la sută). În comparație, marea majoritate a fost mulțumită de beneficiile utilizate și fiecare dintre tipurile de beneficii examinate a fost evaluat puțin mai bine decât media. Majoritatea au fost mulțumiți de medicul lor de familie, au primit un rating mediu de „bun”. Satisfacția populației cu îngrijirea sănătății s-a îmbunătățit oarecum global din 2009, deși spitalele și medicii stomatologi au fost calificați puțin mai rău de respondenți, dar în schimb satisfacția cu serviciile de ambulanță și îngrijirea la domiciliu a crescut.

Dar poate că aceasta este, probabil, cea mai importantă cifră: în termen de un an, nouă din zece persoane, într-o anumită formă, au nevoie de îngrijire medicală. Adică nu suntem bine, ar trebui să fim mult mai buni. Mai avem multe de învățat despre asta.