De asemenea, conduce un curs de gătit?

Dragă doctor în natură! Am citit în spatele cărții tale că faci și cursuri de gătit. Mi-aș dori să mă ia și pe mine, pentru că nu pot să gătesc deloc, să nu mai vorbim de vegan, fără gluten etc. Aș vrea să scrieți ceva despre cum păstrați acest lucru, cât costă deloc? El a susținut, de asemenea, un astfel de curs până acum?

susține

Răspuns

Da, țin și tabere de stil de viață și cursuri de gătit. Am avut deja mai multe tabere de stil de viață, aici, în Danube Bend, în diferite locuri, unde am predat nutriție în funcție de grupa de sânge și pregătirea mâncării și băuturilor. Taberele au fost pentru o săptămână și vor fi organizate din nou, dar numai în vara anului 2018. Hotelurile mi-au cerut deja să organizez tabere de viață cu ei, dar costurile preconizate pentru acestea sunt mai mari decât media

Am susținut deja cursuri de gătit în care alții au organizat sala și și-au procurat ingredientele necesare. Am avut consultări preliminare cu privire la achiziții cu organizatorii, care au pregătit bine întregul eveniment.

Numărul participanților la taberele de stil de viață și la cursurile de gătit a fost de 15-20.

Am de gând să țin cursuri de gătit pentru grupuri mai mici (4-5 persoane) în proprietatea mea recent achiziționată, dar acest lucru nu va avea loc înainte de vara anului 2018, deoarece trebuie create condițiile necesare, deoarece așa o pot organiza mai ieftin, pentru că nu trebuie să plătești mulți bani pentru a oferi spațiu pentru tabere și cursuri de gătit.

Dacă aveți ocazia să închiriați o bucătărie școlară în care există toate condițiile necesare, veți fi organizatorul principal și eu voi fi prezentatorul care vă va arăta cum să pregătiți mese sănătoase care pot fi luate acolo la nivel local. Acestea sunt doar pentru o zi și nu trebuie să vă deranjați cu cazare. Împărțim costurile, precum și veniturile.

La cursurile de gătit, nu vă gândiți să pregătiți mâncăruri și băuturi așa cum fac în orice restaurant obișnuit. Aceste cursuri sunt bune pentru cei care își cunosc propria grupă de sânge, deoarece mesele sunt, de asemenea, preparate în cinci forme, 0, A, B, AB și, de asemenea, pentru cei care nu își cunosc grupa de sânge. Acest lucru se datorează faptului că există alimente care pot fi consumate de toate grupele de sânge, dar există și alimente care pot fi consumate doar de una, două sau doar trei grupe de sânge.

Dacă cumpărați broșurile mele de 30-80 de pagini despre nutriția grupelor de sânge, care sunt disponibile în magazinele organice sau de pe www.vitaminstation.hu, sau pot fi comandate de la mine, puteți învăța multe din ce să mănânce și ce nu, precum și să oferiți sfaturi pentru o dietă de probă de o lună sub formă de, pentru fiecare grupă de sânge separat.

La cursurile de gătit pregătim toate alimentele și băuturile cu apă distilată sau apă purificată prin proces de osmoză inversă ne-mineralizată și folosim doar sare pură (www.tisztaso.hu) pentru sărare și folosim și condimentele în funcție de grupele sanguine. . La prepararea alimentelor folosim toate plantele care sunt alimente populare în alte părți și aici le tratăm ca buruieni (de exemplu, coapse de porc, sfoară de pui, lucernă, cartilaj gras, cânepă, ambrozie, blat de gâscă, păpădie, catangan etc.

Apropo, dacă veniți la un astfel de curs, veți afla, de asemenea, că nu gătim prea mult, ci învățăm să pregătim mâncarea crudă, cu un tratament termic minim, gătim și prăjim doar cerealele și leguminoasele, în timp ce pregătim majoritatea legume ca garnitură mixtă, salată, îngrijirea unei asociații alimentare adecvate și a unei diete corecte, deoarece acestea sunt, de asemenea, foarte importante pentru o dietă sănătoasă în plus față de o dietă pe grupe sanguine.

Nu folosim carne și lapte de bovine și produse lactate la prepararea meselor noastre, dar conțin și gluten minim, astfel încât să nu conțină gluten. Pentru abur, folosim sticlă zepter, fier unic, și sticlă acoperită cu titan și rezistentă la căldură din care nu se dizolvă substanțe nocive. Nu folosim nici cuptor cu microunde sau plită cu inducție.

Deci, accentul nu se va pune pe gătit, ci pe alimente sănătoase, care sunt doar minim deteriorate de căldură. Chiar și în NATURĂ, omul este singurul care consumă mâncare tratată termic și gătită. Păsările nu mănâncă viermi tratați termic sau semințe tratate termic, ci le consumă în forma lor naturală, cu excepția porumbeilor de la gări, care sunt hrăniți de pasageri cu tot felul de gătite, prăjite, alimente, resturi de mâncare și acești porumbei se îmbolnăvesc repede și trăiesc mult mai scurt.la semenii lor din natură.

Dacă ne uităm la pisicile și lupii sălbatici, aceștia consumă întotdeauna alimente naturale și neîncălzite, în timp ce pisicile și câinii domestici consumă tot felul de alimente de casă și produse industrial, tratate termic. De asemenea, vor deveni obezi și datorită obezității vor avea o gamă largă de boli și vor fi din ce în ce mai multe boli în rândurile lor care nu au fost comune până acum pisicilor sau câinilor. O astfel de boală pe lângă bolile articulare este diabetul ! Nu se mișcă suficient, mănâncă alimente gătite ca oamenii și astfel dezvoltă și bolile „civilizației”.

Așadar, nu vă plângeți că nu puteți găti. Dacă puteți găti o porție de orez în apă curată, puteți găti o porție de hrișcă sau mei în același mod, dar porumbul sau ovăzul trebuie preparate în mod similar. Cred că puteți tăia, tăia și felia ceapa și legumele, deoarece puteți face mâncăruri bune și salate bune din ele, cu condimentul potrivit. Cred că puteți face sucuri sau piureuri din legume sau fructe, care sunt alimente foarte delicioase și sănătoase în sine, dacă urmăm asocierea corectă a alimentelor și ordinea corectă a meselor atunci când le consumăm.

Așa că, deși veniți la mine pentru un curs de gătit, voi învăța doar cum să gătiți terci, legume (în special leguminoase, care trebuie tratate termic) și câteva supe, precum și plăcere și ceaiuri din plante, cafele din plante, nu nesănătoase publicat în diferite reviste pentru femei și cărți de bucate alimente nocive pentru grupa sanguină!