Tulburări de gât
Știm cu toții că un stil de viață somnoros nu este sănătos, totuși există o mulțime de oameni la distanță de braț pentru a muta o mare parte a unui birou și a unui computer. Până ajunge acasă, se simte prea obosit pentru a începe orice mișcare.
Uleile sunt cea mai proastă postură în ceea ce privește coloana vertebrală, mai ales dacă toate acestea se fac într-o postură neglijentă. În cele din urmă, curbele fiziologice ale coloanei vertebrale se schimbă automat, astfel încât sarcina face ca vertebrele, discurile, ligamentele și mușchii să devină supraîncărcate și dureroase în timp.
În poziția normală, coloana vertebrală are o bombă dublă în formă de „s”. Când este privită din direcția laterală, este distribuită astfel încât vertebrele cervicale formează o curbură direcționată spre înainte (numită lordoză), în timp ce cele șase vertebre formează o curbură la limită (numită cifoză), vertebrele cerebrale se deplasează din nou înainte (lordoză) la jumătate a abdomenului și a abdomenului și din nou el se rostogolește doar de șase ori.
Mai presus de toate, încerc să fac confortabil să pun gurile împinse cu ules, astfel încât acestea să se scufunde complet în scaun, să-și împingă capul înainte sau să se prindă. În acest caz, lordoza cervicală este complet îndreptată, iar vertebrele cervicale se lasă într-o poziție ca un singur cub de lemn în momentul inițial, dar capul trebuie ridicat pentru a încetini. În regiunea cervicală inferioară, se dezvoltă o cifoză crescută (gorbuletul cu șase direcții), în timp ce în partea a șasea superioară, gorbuletul format de vertebre crește în continuare. În cele din urmă, poziția vertebrelor cerebrale este complet realizată, curbura orientată spre înainte dispare și de aici și vertebrele vertebrelor se deschid în jumătate, curbura cifozei lordozei se dezvoltă în direcții exact opuse.
Dacă ați reușit să preluați postura potrivită, trebuie doar să o păstrați! Cu toate acestea, merită să mișcați gâtul puțin orangent sau ketorankent puțin, interogatoriu. Întoarcerea capului la stânga și la dreapta, înclinarea capului înainte, înclinarea capului spre lateral, confesiunea înainte sau șase va îmbunătăți fluxul sanguin cerebral și munca va merge mai bine. Seara, mușchii nu se uzează atât de mult și poate avem energia să mergem la o sală de sport pentru a ne mișca bine.
- Problemele de prostată cu aceste ierburi sunt bune în conformitate cu medicul de fag - Ghid de sănătate
- Tabel de dietă punctuală
- Ceai de protecție a ficatului Naturland 25 de filtre
- Alcalinizarea
- Care unguent este mai bun pentru osteocondroza gâtului - balsam comun Sustastin 75ml