Terapeut de fitness, wellness și nutriție Europass

Scopul instruirii este de a instrui terapeuți de fitness, wellness și nutriție cu pregătire teoretică, profesională și practică de ultimă generație, care, cu cunoștințele lor specifice actualizate, sunt capabili să gestioneze activ, eficient cei implicați în leziuni nesănătoase ale stilului de viață și/sau leziuni sportive. Terapeutul de fitness, wellness și nutriție este capabil să ofere fitness individualizat, stil de viață, promovare a sănătății, consiliere în domeniul sănătății și nutriției, precum și să dezvolte, să organizeze, să conducă și să dezvolte programe individualizate de dezvoltare a fitnessului și programe de wellness pentru sănătate. Cunoștințele sale practice și metodologice orientate către teorie îi permit, de asemenea, să servească clienții folosind terapii de masaj și mișcare, tratamente spa, diete și alte tratamente de fizioterapie, precum și tehnici de ameliorare a stresului pentru a îmbunătăți sănătatea, bunăstarea și calitatea vieții.

Competențe de dobândit, elemente de cunoștințe, cunoștințe de dobândit:

Terapeutul de fitness, wellness și nutriție este bine cunoscut

* funcționarea inimii, a sistemelor circulatorii și respiratorii;

* adaptarea sarcinii sistemului cardiovascular;

* procesul (energia) de aprovizionare cu energie aerobă și anaerobă;

* efectele fiziologice ale efortului fizic și ale stresului extern;

* tipurile de abilități motorii, principiile și metodele de bază de dezvoltare, precum și corelațiile de dezvoltare legate de vârstă și starea de sănătate;

* efectele exercițiilor fizice regulate asupra sănătății într-un sens holistic;

* relația dintre fitness și rezistența aerobă și metodele de dezvoltare a rezistenței aerobice;

* concepte de bază, tendințe și tendințe de fitness;

* sistemul de obiective și instrumente de fitness, cu o atenție specială pentru fitness-ul funcțional;

* semnificația fiziologică, metodele și practicile diferențiate ale cardiofitnessului;

* relația dintre fitness, fitness și calitatea vieții;

* caracteristicile fitnessului orientat spre sănătate și orientat spre performanță;

* concepte de bază de terapie de fitness, posibilități de aplicare, domenii de indicații și contraindicații ale terapiei de fitness;

* criteriile, elementele și dimensiunile de wellness;

* concepte de bază ale turismului de wellness;

* tratamente de hidroterapie și terapie termică care pot fi utilizate în domeniul wellness;

* reducerea stresului și tehnici de relaxare utilizate în wellness;

* forme de exercițiu care pot fi utilizate în wellness;

* efecte fiziologice și forme de masaj, forme de masaj wellness;

* conceptele de bază ale terapiei wellness, efectele sale fiziologice, posibilitățile de aplicare, zonele de indicație și contraindicație;

* structura și funcția sistemului digestiv;

* digestia și absorbția nutrienților;

* criterii esențiale de nutriție sportivă;

* relația dintre dietă și greutatea corporală și compoziția corporală;

* relația dintre sistemul imunitar și nutriție;

* caracteristici și metode de detoxifiere;

* efectul stresului cronic asupra corpului uman;

* importanța dietei în diferite condiții fiziologice și patologice;

* setul de instrumente de recreere în dezvoltarea calității vieții și a culturii sănătății;

* provocările de promovare a sănătății ale grupurilor țintă implicate în terapie;

* riscuri pentru sănătate, boli cauzate de stilul de viață și stilul de viață și soluțiile strategice complexe ale acestora;

* opțiuni complexe de prevenire a bolilor civilizației;

* consecințele unui stil de viață hipoactiv și stresant asupra sănătății;

* metodologia modernă, instrumentele și planificarea promovării sănătății și educației pentru sănătate;

* situația de sănătate, caracteristicile teritoriale și factorii de risc ai populației maghiare;

* factorii de mediu și sociali care influențează starea de sănătate a populației;

* relația dintre fenomenele legate de sănătate și factorii care influențează incidența bolilor sau afecțiunilor.

Un terapeut de fitness, wellness și nutriție este capabil și calificat să:

* analiza stilului de viață al individului pentru a identifica factorii de risc, a oferi consiliere pentru stilul de viață și a dezvolta programe de promovare a sănătății;

* să compare, să organizeze și să pună în aplicare programe individualizate de prevenire, promovare a sănătății și wellness;

* pentru a determina nivelul de fitness funcțional și capacitatea de încărcare a individului;

* să compileze și să gestioneze programe individuale și grupul țintă de dezvoltare a fitnessului fizic;

* să dezvolte programe de fitness și wellness adecvate pentru tratamentul problemelor diferențiate ale civilizației somatice și spirituale;

* pentru grupurile țintă să utilizeze tehnici de relaxare și ameliorare a stresului;

* să dezvolte un program complex de reabilitare adecvat pentru tratamentul problemelor cardiovasculare cauzate de stilul de viață;

* pentru a compila un pachet de programe de prevenire și relaxare;

* pentru a compila și gestiona un program individual și de grup de mișcare preventivă și corectivă;

* participarea activă la terapia problemelor musculo-scheletice cu mijloace adecvate de fitness și terapie wellness;

* să stabilească și să pună în aplicare terapii care promovează recuperarea și regenerarea sportivilor și a pacienților;

* să participe la procesele de reabilitare după leziuni sportive folosind masaje, terapii de mișcare, tratamente spa și alte tratamente de fizioterapie;

* pentru a compila și desfășura masaje sportive personalizate, antrenament mental, încălzire și exerciții de drenaj post-antrenament;

* să dezvolte o dietă terapeutică adecvată grupului țintă;

* nutriție sportivă, dezvoltarea dietelor terapeutice și dietetice.

Abilități personale, abilități:

Terapeutul de fitness, wellness și nutriție este disponibil

* bune abilități de comunicare;

* abilități de recunoaștere, analiză și soluționare a problemelor;

* capacitatea de a absorbi noi cunoștințe;

* respectarea standardelor morale;

* cu un nivel ridicat de abilități organizatorice;

* respectarea drepturilor personale;

* cu capacitatea de învățare continuă și autoeducare.