Dietă

Ți-au strălucit ochii? Vrei să-ți realizezi visul fără a fi nevoie să faci altceva decât ceva pentru asta, nu te va costa niciun efort sau dificultate? Apoi, din păcate, trebuie să te amărât! Este posibil să fi citit majoritatea frazelor introductive ici și colo despre diferite metode de consum de diete, dar viața a dovedit că cele mai multe dintre ele nu sunt altceva decât text publicitar, ademenind duma. Nu veți citi acest lucru aici, nu vă sfătuim nimic care să sune tentant de bun, dar vă va da greș!

Deci, ce zici de scăderea în greutate, dieta acum? Trebuie să chinuiți, să suferiți, să vă luptați pentru asta? Ai un răspuns sincer: da! Trebuie să suferi dacă nu ești conștient că o faci pentru tine, va exista suferință pentru fiecare zid abandonat pe care nu îl mănânci, te vei lupta cu tine însuți, dacă nu îți dai seama că este pentru tine și pentru tine! Atâta timp cât vă veți simți situația ca martir, va fi așa și, chiar dacă am promis onestitate, vă voi spune că veți avea întotdeauna zile mai grele și mai ușoare când veți începe să slăbiți.!

Dieta eficientă

Ți-e frică de gândul la foamete? Nici în această zonă nu vă amăgesc, sunt momente, perioade în care vă este foame. Chiar și atunci când ai mâncat pieptul de pui bogat în proteine cu garnitură verde în urmă cu doar o oră. Corpul tău își obține energia în principal din carbohidrați, pe care îi poate folosi rapid. Iar corpul tău este ca un adolescent leneș. Dacă nu găsiți energie care poate fi procesată rapid, veți fi isteric (vă va fi foame), în zadar există un depozit abundent de grăsimi din care puteți obține energie într-un mod puțin mai obositor, dar în același mod . Dacă rezistați la histină, vă veți oferi și veți putea distruge deja mai multe celule adipoase. Situația este similară cu alimentele cu conținut redus de carbohidrați! Puteți mânca, dar nu oferă sățietate pe termen lung și nici multă energie, deoarece alimentele sunt dietetice datorită cantității reduse de carbohidrați.

Liniștește-te, ai ceva ajutor!

Ákosa din programul de conversie a antrenamentului de stradă Peak Man a scăzut deja cu aproape 10 kilograme de greutate și a depășit această experiență. La fel ca el, poți avea două ajutoare în lupta împotriva celulelor adipoase! Unul este scopul tău determinat! Nu va rămâne fără ea! Cealaltă este ajutorul oferit de suplimentele alimentare!
Scopul este să vă mențineți nivelul zahărului din sânge stabil în dieta dvs., deoarece scăderea acestuia poate provoca o senzație puternică de foame și chiar stare de rău. De aceea, trebuie să mâncați regulat, astfel încât să puteți evita greva foamei bruscă.

Puteți înlocui unele dintre mese cu smoothie-ul cu proteine, pe care îl puteți prepara rapid, să le saturați mult timp, să aveți un conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați, astfel încât să îl puteți consuma în siguranță, iar gustul său delicios vă va diminua pofta de dulciuri. Arzătoarele de grăsimi termogene sunt energizate eficient, ceea ce este de mare ajutor în plus față de aportul redus de calorii, iar arzătoarele naturale de grăsimi stimulează metabolismul pe lângă absorbția optimă a nutrienților.

Ai încerca pachetul de ardere a grăsimilor lui Ákos, fără de care el nu ar putea să-și ia dieta?