Doshas, ​​adică forțele motrice care ne ghidează

doshas

Am scris deja în postarea anterioară că Ayurveda distinge trei tipuri de corp: Vata, Pitta și tipul de corp Kapha. Aceste trei doze au trei funcții de bază:

• vata controlează mișcările, precum vântul

• pitta controlează metabolismul, cum ar fi focul

• kapha controlează structura corpului, ca și pământul.

Fiecare dintre celulele noastre, toate cele trei doze, conține proporții diferite. Vata este necesară pentru a respira, pentru a avea circulație sanguină, pentru a se putea mișca. La pita pentru a transforma mâncarea în energie în noi și la kapha pentru a oferi oase, tendoane, mușchi, susține și ține corpul împreună.

Acum, să ne uităm la ceea ce caracterizează cele trei dosha și din aceasta putem afla căruia îi aparținem cel mai mult. Unul din trei îi domină pe toți, dar există doi sau toți trei care sunt aproape la fel de prezenți.

Caracteristicile persoanei de tip vata:

• Efectuează rapid toate activitățile

• entuziasm, poftă de viață, imaginație bună

• învățați repede și uitați repede

• de multe ori ai nevoie de el

• boli tipice când echilibrul vata este supărat: boala Alzheimer, osteoporoză, astm, balonare, oase fragile.

Caracteristicile persoanei de tip pitta:

• fizic mediu, proporțional

• foamete și sete corozive, digestie puternică

• furie și stres frecvente

• piele deschisă, înroșită, deseori pistrui, păr deschis sau roșu

• nu-i place soarele și căldura

• Distracție personalizată, iubește provocările

• vorbește precis, articulat

• El doarme bine, visele sale sunt aventuroase

• dezechilibru pitta: probleme cardiace, probleme digestive, probleme cu sângele și ficatul, înroșirea pielii.

Caracteristicile oamenilor de tip kapha:

• mișcare lentă, demnă

• personalitate echilibrată, ieșind încet din flux

• învață încet și uită mai puțin

• doarme profund, are dificultăți la trezire, visează adesea la apă

• Piele curată, netedă, palidă și adesea grasă

• tinde să se îngrașe, vă suprimă sentimentele mâncând

• iubitor, tolerant, iertător

• Luă decizii încet, deliberat, uneori amânând

• Consecințele dezechilibrului kapha: avort, depresie, diabet, probleme articulare

Ce tip preferi? Verifică caracteristicile care ți se potrivesc, apoi uită-te la care ai adăugat mai multe răspunsuri. Desigur, acesta va fi doar un răspuns aproximativ, definiția exactă a prakriti implică mai multe teste (puls, limbă etc.) și contează, de asemenea, cum vă simțiți acum.

Vă sugerez să simțiți cine sunteți, așa cum vă cunoașteți pe voi înșivă cel mai bine!