Dragă, ceai de ghimbir cu lămâie pentru răceli: bunica bea deja asta

Miere, lămâie și ghimbir: triplul câștigător! Vă ajută dacă suferiți de răceli, gripă și chiar le puteți da oricărui membru al familiei (de la vârsta de 1 an). Ingredientele au în mod individual o mulțime de efecte benefice, bine împreună! Bea cât mai mult posibil în timpul perioadei gripale, reci. Îl puteți folosi pentru prevenire și chiar dacă ați ajuns din urmă cu boala. Vă ajută să vă recuperați cât mai curând posibil. Dacă l-ați încercat, știți că este foarte eficient. Dacă nu, trebuie să faci această adevărată poțiune magică.

Ceai de ghimbir cu miere și lămâie

Ingrediente:

2 dkg ghimbir
1 lingura miere
1 linguriță lămâie

Pregătire:

Se fierbe o cană mare de apă într-o cratiță sau ceainic. Soteți ghimbirul cu el. Nu este nevoie să le curățați sau să le răciți în față, doar spălați-le. Gustul și mirosul sunt chiar mai intense decât coaja. Acoperiți și odihniți timp de 20 de minute. Se amestecă suc de lămâie proaspăt stors și miere. Aveți grijă să nu puneți miere în ceai fierbinte, deoarece enzimele sale valoroase se descompun peste 40 ° C, deci are un efect benefic mai puțin.