Dragostea tutore ucide

Sau dependența este o boală familială în care ruda este și ea degenerată

Nimeni nu locuiește accidental cu un dependent. Așa cum a scris despre asta în prima parte a articolului său, rudele se confruntă cu consumul de alcool și consumul de droguri ca o problemă în fața consumatorului de droguri însuși, așa că de obicei se raportează la Sándor Bajzáth, un consultant în domeniul dependenței. În cel mai recent articol al său despre dependentul care se recuperează, dependentul se concentrează pe calea parcursă de o rudă a unui consumator de droguri.

De mulți ani, autorul nostru folosește medicamente intravenoase, în principal opiacee (heroină, codeină, morfină, metadonă), precum și stimulente (amfetamină, cocaină) și sedative, hipnotice și mult alcool. După aproximativ 15 încercări de retragere a spitalului și 40 de luni în mai multe instituții de reabilitare, el trăiește fără droguri și alcool de mai bine de 15 ani.

Un co-dependent este cineva care, atunci când moare, are viața altcuiva fluturând în fața ochilor lui

În opinia mea, declinul unei rude urmează același model, progresează în paralel și progresiv cu declinul consumatorului de droguri și este legal ca, pe termen lung, doar un dependent - un co-dependent - să rămână cu un dependent de alcool sau droguri active. De ce? Pentru că oricine persistă tot timpul, cu orice preț cu un alcoolic, este suspectat și că are probleme grave de dependență.

Cel care nu este înclinat spre co-dependență este capabil să-și protejeze limitele de sine, stima de sine este la locul său, nu poate face nimic cu el, nu i se poate promite la nesfârșit, poate fi umilit, abuzează, nu face lăsați-l să joace multe roluri în relația sa și, pentru o perioadă mai lungă sau mai scurtă de timp, după ce este capabil să spună „suficient!”. Poți ieși dintr-o relație extrem de demoralizantă, distructivă spiritual și fizic.

De mâine totul va fi diferit

Luați, de exemplu, un bărbat alcoolic și familia acestuia, dar în realitate acest lucru poate fi înlocuit cu orice altă dependență și, desigur, nu numai un bărbat poate fi consumator de droguri, ci și o femeie sau un copil.

Alcoolicul și co-dependentul funcționează în mod similar; nu se regăsesc din întâmplare, au nevoie unul de celălalt, își satisfac nevoile. Un consumator de droguri are nevoie de un drog, cum ar fi alcoolul, pentru a scăpa de sentimentele sale remediul co-dependentului este ajutorul exagerat, mântuirea, ideea este să nu ai de-a face cu tine însuți. Lucrează exact în același mod, ca dependenți, în jocul lor amândoi sunt caracterizați de o atitudine de „atunci mâine”.

Ruda „îl fură” pe alcoolic, încearcă să se oprească, să se schimbe. Dar niciuna dintre părți nu dorește cu adevărat să se schimbe, ar fi dureros. Fiecare parte se așteaptă la schimbare față de cealaltă. Alcoolicul spune că bea, deoarece acesta este singurul mod în care se poate ridica în fața partenerului său, iar partenerul său spune că se comportă atât de îngrozitor, deoarece partenerul său bea. Aceasta este capcana celui de-al 22-lea.

Ai băut din nou! Când te vei opri? Dacă vii din nou acasă așa, dacă mă mai lovești, te voi raporta, îți voi arăta/mișca, nu-ți poți vedea copiii așa etc. La aceasta, alcoolicul răspunde: De mâine totul va fi diferit, promit că nu voi mai bea ... Acesta a fost ultimul, nu se va mai întâmpla! Iartă-mă te rog!

Ruda crede, iartă. Și după ce bețivul nu are consecințe, a doua zi totul merge la fel. "Mâine. De mâine totul va fi diferit. ” Alcoolicul se îmbată la fel în ziua următoare, iar ruda nu poate demisiona sau îl poate expune a doua zi.

Nici nu-l expune pe alcoolic pentru că este incapabil să acționeze din vinovăție, crede că a stricat totul.

Să vedem că acesta este cazul rudei

De obicei, ei se așteaptă doar la schimbări de la alcoolicul lor. Treceți prin retragerea fizică, care durează un timp dur, dar previzibil, cu toate simptomele sale: tremurături, frisoane, curgerea nasului, greață, diaree, iritabilitate, insomnie, slăbiciune, depresie, dureri musculare, amețeli etc. Apoi, recuperarea care începe de acolo, care necesită o muncă foarte grea, pe tot parcursul vieții.

Rudele se așteaptă la schimbarea de la consumatorul de droguri, dar nu se aplică la fel pentru ei înșiși. Ruda se gândește: „Nu o folosesc, nu trebuie să o schimb ...” Dar asta nu este adevărat, deoarece creierul ambelor părți merge la aceeași „majoretă”, se repetă aceeași schemă „de mâine”, dar nici unul nu folosește sloganul cu adevărat util „chiar astăzi”. Și amândoi pot juca acest lucru timp de până la douăzeci până la treizeci de ani, în multe cazuri pentru o viață întreagă.

Co-dependenții sunt, de asemenea, consumatori de droguri undeva, doar drogurile lor: consumatorul de droguri însuși, alcoolicul, dependentul de droguri, dependentul de droguri, jucătorul.

Cum funcționează co-dependența activă?

El este salvatorul care este incapabil să spună nu, să fie consecvent, care dorește să exercite controlul asupra vieții alcoolicului. El este incapabil să păstreze granițele, să calce lucruri care ar putea determina alcoolicul să facă față consecințelor triste ale acțiunilor sale, susținându-și astfel consumul de alcool. „Ce se va întâmpla cu cei săraci fără mine? Îl voi vindeca cu dragostea mea. „Mă vor bate dacă nu îți plătesc datoria. Nu te pot lăsa să suferi, pentru că este copilul meu până la urmă. "

Iubirea păzitoare nu se vindecă, ci ucide

Vestea mea proastă este că această „iubire” patronatoare care menține dependența la nivel de copil este dăunătoare. Nu se vindecă, ci ucide. Îi luăm ocazia de a înfrunta ceea ce face pentru sine și, bineînțeles, pentru ceilalți, adică îi facem rău!

Să nu ne lăudăm în convingerea că suntem oameni buni, cât de utili sunt, pentru că este vorba mai mult de temerile noastre și de ajutorul nostru interpretat greșit și compulsiv.

De fapt, ca rudă, ne este teamă de ceea ce ni se va întâmpla. O putem suporta? Putem face ceva ce știm și care ne cere mult de la noi, va fi dureros, dar pe termen lung poate ajuta consumatorul de droguri sau doar pentru a ne proteja de sentimentele rele, nu facem ceea ce ar trebui și astfel că dependentul îl poate folosi în continuare cu ajutorul nostru.

Mai mult, în ciuda sprijinului nostru, există șanse egale să moară din cauza asta. Acasă, poți muri într-un supradozaj în același mod sau „pur și simplu” destul de încet, timp de mulți ani, te bei până la moarte acasă și asta trăiește întreaga familie. Da, și copiii o fac.

Viața unei rude se restrânge la fel de mult, el sau ea devine la fel de singur ca un consumator de droguri. Atenția sa se limitează în primul rând la consumatorul de droguri, cu care nu poate merge nicăieri, deoarece face lucruri inacceptabile, pentru că îi este rușine de el. O rudă este deseori ruinată financiar, își pierde locul de muncă sau este grav datorată consumatorului de substanțe.

Nimeni nu trăiește întâmplător, „la fel” cu un dependent

Pentru majoritatea rudelor, ce i se întâmplă dacă este lăsat singur și crede că chiar și un alcoolic, o persoană abuzivă este mai bine decât să fie singur. Atunci intervine auto-înșelăciunea: oricum este o persoană bună, când nu bea, poate fi întins pe pâine. Da, dar acest om a fost prin preajmă. bea și bate de treizeci de ani, abuzând de familie!

Din păcate, copiii vor vedea același tipar și vor avea relații în mod similar disfuncționale la maturitate deoarece aduc acest lucru de acasă, acesta este tiparul învățat. Nu învață intimitatea, nu știu ce este sănătos.

Probabil că au întâlnit o femeie sau un bărbat care, odată cu încheierea uneia dintre relațiile sale nefuncționale (alcoolice), următorul este imediat acolo, la fel și ceea ce dă Dumnezeu, un alcoolic. Și așa se va întâmpla toată viața ta, dacă nu începi să te dezvolți, să ai de-a face cu tine. El își va avea întotdeauna relațiile la nivelul la care se află acum. Nimeni nu întâmplător, „la fel” trăiește cu un dependent.

care este solutia?

Cheia este să recunoaștem neputința. Acest lucru se întâmplă atunci când o rudă își dă seama cu adevărat, după mulți ani de suferință, că este incapabilă să controleze utilizarea partenerului său, viața lui este distrusă, el trebuie să se schimbe. În acest moment, probabil că a trecut prin toate formele de rugăciune, control, promisiune, poruncă, extorcare, control, amenințare, rimă și umilință fizică și mentală. Acesta este punctul în care simți că nu mai ești sub acest lucru, nu poți suporta mai multă suferință.

Din păcate, cu cât ruda se simte mai puternică - „Pot să mă descurc cu totul” - cu atât mai târziu vine punctul de răscumpărare. Când sunteți într-adevăr într-o criză, veți fi forțați să vă schimbați, să acționați diferit, să dați răspunsuri diferite la aceleași situații și evenimente. Unii sunt capabili să facă acest lucru singuri, dar majoritatea nu, pot învăța acest lucru cel mai eficient într-o comunitate profesională și de la egal la egal.

Deteriorarea are loc, de asemenea, de-a lungul multor ani, timp în care schemele proaste ard, la fel și recuperarea, deoarece ceea ce am învățat în mulți ani nu poate fi schimbat în două zile.

Cu cât este mai rău cu atât mai bine

În timpul recuperării, ruda trebuie să învețe să se concentreze asupra consumatorului de substanță. Co-dependenții văd și interpretează întotdeauna totul din punctul de vedere al celuilalt, ignorându-l pe al lor. Învățând acest lucru, veți putea intra și elibera consumatorul de droguri. Vine cu lipsă, frică, durere. Cu sentimente foarte asemănătoare cu ceea ce experimentează un alcoolic atunci când sunt lipsiți de alcoolul care îl susține. Cât de paralele sunt lucrurile, nu? Acest lucru este la fel de dificil pentru ambele părți.

Apoi dintr-o dată sentimentul vine când inima se frânge, dar nu mai sună pe consumatorul de droguri să afle ce-i cu el în timp ce vrea să știe despre fiecare pas ... Sentimentul vine atunci când trimite sau pur și simplu nu-și lasă partener, copilul său, pentru că este din nou beat, iar între timp stomacul i se strânge de frică de ce se va întâmpla cu el? Simte asta când nu mai merge la cârciumă ca să-l aducă acasă. Este durerea pe care o simte atunci când celălalt imploră să-i dea bani pentru că el este nenorocit și nu mai dă. și între timp aproape că moare spiritual.

Acesta este un adevărat paradox. Cu cât este mai rău cu atât mai bine. Dacă alcoolicul devine destul de rahat, ar putea începe să-și revină în fire și să se schimbe. Fiecare salvare doar împiedică acest lucru, făcându-l contraproductiv! Învățarea aplicării acestui lucru este o provocare uriașă.

Singura modalitate de a ajuta este să vă scoateți mâna de pe ea și să aveți încredere că veți putea să vă opriți și să acceptați că nu are niciun efect asupra acesteia, depinde doar de consumatorul de droguri.

Auto-ajutor

Așa cum una dintre cele mai eficiente modalități de recuperare a dependenților este prin intermediul unei comunități de auto-ajutorare, la fel este și pentru rude. În terapia de grup, își dau seama că nu sunt singuri cu problemele lor, se pot identifica cu ceilalți și poate fi foarte eliberator. Aici persoana primește sprijin, acceptare, aude experiențele celor care sunt deja pe drum, primește numere de telefon pe care le pot apela dacă există multe probleme. Uneori, acest lucru poate fi de neprețuit. În grupuri învățați să vă concentrați asupra propriilor nevoi, se dovedește cum nu ați trăit propria viață până atunci.

Vă puteți pune aceste întrebări:

Ce aș putea face diferit?
Cum sunt prezent în propria mea viață?
Cât timp petrec pentru mine, propriile mele nevoi? (coafor, cosmetice etc.)
Când făceam sport ultima oară, în cinematograf, în teatru?
Cât timp petrec pentru împlinirea mea profesională?
Câți bani cheltuiesc pentru mine, cât pentru ruda mea consumatoare de droguri?
Cum pot spune că nu?
Cât de mult îmi subordonez propriile nevoi nevoilor altora?
Cât timp este responsabilitatea mea pentru consumul de substanță al rudei mele?
Cum sunt în relația mea? Ce m-ar putea face mai bun? Ce mă bucură?

Ruda consumatorului de droguri trebuie să se reconecteze cu ceilalți, să înceapă să trăiască, să joace sport, să se relaxeze, să experimenteze deloc cum este să fii singur.

După cum am scris despre asta în prima parte a articolului, de obicei rudele observă mai întâi problema. Ei tind să apeleze mai întâi la ajutor, sunt cu atât mai motivați, încât pot fi abordați în cadrul consultării. Schimbările în comportamentul și atitudinile lor pot schimba, de asemenea, consumatorul de droguri.

În cele din urmă, un citat foarte util:

„De-a lungul experienței mele îndelungate și ciudate, am învățat că oamenii trebuie lăsați să trăiască în felul lor. Este un efort zadarnic și eronat să-i forțăm să iasă din ceea ce trebuie să experimenteze, pentru că atunci se vor găsi în aceeași situație în altă parte. Nu spun că este nevoie de multă stăpânire de sine pentru a privi neputincios cum cineva se grăbește să-și piardă din propria voință, în ciuda tuturor avertismentelor. dar cu timpul va intra unul ”.