Dulceață secuiască - Zmeură

Zmeura, ca multe fructe roșii, sunt abundente Conține vitamina C și antioxidant, întărind astfel sistemul imunitar și prevenind cancerul. Purificator de sânge excelent, eficient și împotriva anemiei și ameliorează febra. Ajută la îmbunătățirea vederii prin conținutul său de vitamina A. Diferit pentru a controla sângerarea poate fi de asemenea folosit.

Dintre minerale, conținutul său de calciu, potasiu, magneziu și fier este remarcabil și, în ceea ce privește cantitatea, acoperă 10% din nevoile zilnice ale organismului. Cel mai bine este să-l consumați proaspăt și crud, deoarece acesta este cel mai pronunțat efectele benefice ale vitaminelor din acesta. Puțini știu că oferă un serviciu bun împotriva mahmurelii și chiar și după tratamentul cu antibiotice, deoarece ajută la refacerea unui sistem digestiv tensionat și a deteriorării florei intestinale. Reglează nivelul zahărului din sânge, ameliorează crampele menstruale.

Pentru producerea gemurilor, se folosesc fructe de pădure și de casă, acestea sunt îndulcite cu zahăr și conservate în dunst rece și cald.

Efecte:

întărește sistemul imunitar
bogat în antioxidanți
are un efect de curățare, detoxifiant
ajută digestia
antispasmodic
are un conținut ridicat de vitamina C

A se păstra într-un loc uscat și întunecat la temperatura camerei.