Poate doriți să renunțați la fumat pentru a slăbi

slăbi

Cum să renunți la fumat? Partea 3

Pierderea în greutate și eliminarea nicotinei în același timp? În opinia multor mai, este mai mult decât suficient să dai peste un nou venit cu o povară și să nu accepți mai multe lucruri deodată.

Cu toate acestea, un studiu actual din SUA a constatat că, în anumite privințe, femeile încep să beneficieze în cele din urmă. Femeile care decid să renunțe la fumat și, în același timp, să piardă în greutate terapia pot lua cu succes ambele bariere, potrivit unui articol din cel mai recent număr al revistei științifice Addiction privind cercetările actuale de la Universitatea Northwestern Feinberg of Medicine din Chicago.

Test de dependență de nicotină Vrei să afli că nu fumezi?

Doar îl aprinzi ocazional sau într-un loc distractiv? Luați testul nostru și aflați dacă doar vă păcăliți și aveți o dependență severă de nicotină sau vă puteți pune cu adevărat țigara.

Luați testul nostru de dependență de nicotină! Renunțarea și pierderea în greutate în același timp Un studiu efectuat în SUA, care a implicat un total de zece fumători adulți, obișnuia să slăbească și a constatat că femeile care încep să fumeze în condiții terapeutice, pe lângă renunțarea la fumat, au cu 30% mai mult succes în a lua dublul barieră decât cei care vor să renunțe la nicotină, dar care nu iau parte la un program terapeutic de slăbire.

Cu toate acestea, oamenii de știință subliniază că care dintre multele metode de prevenire a creșterii în greutate ar trebui să facă obiectul unor cercetări suplimentare este cea mai eficientă. Desigur, majoritatea femeilor nu numai că sunt îngrijorate de sănătatea lor, dar își doresc și un expeditor atrăgător.

Prin urmare, terapia cu dublă țintă poate avea succes, iar cei implicați pot lovi două păsări cu o singură lovitură.