Portal de informare pentru tineri -
Ziarul studențesc online al orașului, Békéscsaba

Marți, 5 ianuarie 2021

clătitelor

  • Acasă
  • Despre noi
  • Bine de stiut
  • Recomandarea programului
  • Fotografii
  • BAM TV
  • Parteneri
  • Viață de student
  • La loc
  • El este bun
  • Fara gluma
  • Şcoală+
  • Mutare!
  • Sub bancă
  • Esti plictisit?
  • sfaturi
  • Pocak
  • BAM
  • Acasă
  • Despre noi
  • Viață de student
  • La loc
  • El este bun
  • Fara gluma
  • Şcoală+
  • Mutare!
  • Sub bancă
  • Esti plictisit?
  • Recomandarea programului
  • sfaturi
  • Pocak
  • Fotografii
  • BAM TV
  • BAM
  • Parteneri

Zece degete nu vor fi suficiente după regina alimentară a clătitelor ...

Există, de asemenea, o versiune sănătoasă a clătitelor americane pe care le împărtășim acum cu voi: această clătită cu banane.

Se compune din câteva ingrediente, fără zahăr, însă este ideal pentru micul dejun, gustări și gustări. Dacă doriți să aruncați ceva rapid împreună, această rețetă va avea un efect bun asupra siluetei dvs. și alăptează.

Clatite cu banane

Ingrediente (pentru aproximativ 15 clătite mai mici):
  • 2 banane coapte;
  • 4 ouă;
  • 1 lingură făină de ovăz măcinată;
  • un vârf de scorțișoară.

(Foto: BAM - Szigeti Boglárka)

Pregătire:

Zdrobiți cele două banane în bucăți mici într-un castron și faceți piure cu o furculiță. Apoi adăugați cele patru ouă și bateți cu piureul de banane. În cele din urmă, amestecăm puțină fulgi de ovăz și scorțișoară în ea, ceea ce pregătește aluatul.

(Foto: BAM - Szigeti Boglárka)

Când coaceți, asigurați-vă că ungeți puțin ulei sub fiecare clătită și prăjiți-o la foc mic, deoarece se poate lipi ușor de tigaie! Scurgeți o jumătate de lingură de aluat din aluat și, când marginea a fost coaptă solidă, încercați să o întoarceți cu atenție. Nu vă fie teamă de rezultatul final, deoarece porția va deveni mai rumenă decât clătitele tradiționale americane datorită înroșirii bananei, dar gustul va compensa. Când serviți, turnați puțin miere deasupra și presărați scorțișoară.