Bună ziua, Stimate vizitator!

Bine ați venit pe site-ul Fitness Zone, Stimate vizitator!

Ai o problemă cu greutatea ta? Există deja o armată de diete nereușite în spatele tău? Care dintre multele diete la modă este sănătoasă? Nu sunteți sigur ce dietă să urmați? Ce este o schimbare eficientă a stilului de viață? Nu puteți naviga prin numeroasele tendințe de mișcare, care este forma potrivită pentru dvs.?

Scopul creării blogului meu este de a vă ajuta pe subiectele de fitness, sport, fitness, dietă, crearea unui stil de viață sănătos, schimbarea stilului de viață!

Simțiți-vă liber să puneți întrebările care vă privesc, voi încerca să dau cel mai corect răspuns la întrebarea dvs.!

Câteva cuvinte despre mine

Fitness - Lucrez ca antrenor sportiv de culturism și aerobic, îi ajut pe cei care doresc să-mi formeze o rundă cu un antrenament de fitness Fit Tiger de grup creat de mine. Antrenamentul este o metodă de antrenament complet unică, antrenamentul la intervale, cea mai eficientă combinație a mai multor metode. În plus față de antrenamente, îi ajut pe cei care doresc să prindă formă prin crearea unor diete personalizate, în funcție de scopul lor: cei care doresc să slăbească, cei care doresc să câștige mușchi, să se îngrașe, să schimbe stilul de viață pentru începători, ... Am dezvoltat și complexe programe de schimbare a stilului de viață care funcționează online de oriunde. Prin propriul meu exemplu, vreau să arăt cât mai multor oameni că nu este nevoie să fim liniștiți că metabolismul încetinește odată cu înaintarea în vârstă, nu este o chestiune de vârstă pentru un corp bine format și, ca femeie cu vârsta peste 40 de ani, este imposibil pentru a construi mușchi și a scăpa eficient de grăsime! Schimbarea stilului meu de viață nu a fost ușoară nici acum mulți ani, dar sunt dincolo de câteva capcane care vă pot scuti și voi fi bucuros să vă transmit experiența și ceea ce ați învățat de atunci.!

Aici pe blog veți găsi multe sfaturi de la mine pe tema schimbării stilului de viață, stilului de viață sănătos. Dacă vi se pare utilă una dintre scrierile mele, nu ezitați să împărtășiți articolul pentru a vedea dacă îi ajută pe ceilalți!

Vă puteți motiva urmărind pagina mea de facebook: aici!

O puteți găsi și pe Instagram, puteți obține mai multe sfaturi alimentare folosind pagina mea: faceți clic aici!