Căutare

Deschis de: Kanb ka, 2003.03.10 11:48 | Postări: 556 Colaboratori: 22

Felicitări, ești perfectă!:)

Am început să fac mișcare, dar a trebuit să urmez și o dietă. Și apoi este cald.

h da da felicitări:)

de când ai reușit să livrezi? consumat sau mutat?

Ideea este că înmuiați orezul brun timp de 4 zile (aproximativ 2 linguri) și în a 5-a zi gătiți-l în apă simplă și mâncați-l la micul dejun. S, fără ulei de zahăr.

4 Nu mâncați și nu beți nimic în interior. Fără fructe, fără fructe, fără apă.

Puteți bea după 4 ore și apoi mâncați normal.

Pentru prânz și cină, mesele obișnuite pot fi continuate, se recomandă să aveți mâncare vegană pe parcursul termenului, dar nu este obligatoriu.

Durata ciclului este de 1-3 luni.

Există o versiune prescurtată, doar 1 orez înmuiat poate fi consumat acolo timp de 1 zi.

Sunt în prima zi, cred că mă descurc, doar dimineața kv a ratat, dar chiar

ce este scamă nu este nimeni indiferent în acest moment? si primavara este aici:)

Încep dieta de orez înmuiat mâine

are un efect bun asupra spectacolelor, ceea ce este foarte distractiv acum:(

cineva încearcă deja?

acum văd cât de frumos! Multumesc frumos:)

Pur și simplu nu știu din ce vrei să slăbești

+ la multi ani:)))

Vreau multă detoxifiere de primăvară și o zi de naștere foarte fericită:)

Cic _

aveți grijă cu futrink-ul dvs. dacă este foarte cald la sfârșitul zilei de 7 - luați 1 sticlă mică de apă cu dvs. sau există mai multe locuri pe insulă, încercați-o - nu așteptați să vă fie sete - umpleți lichidul la timp.

1 seva albă nu este pe capul tău:)

scuze sa nu mananc (

când am fost complet surprins de tatăl meu, a apărut când tocmai mă oprisem să iau prânzul, așa că m-am oferit să-i împărtășesc micul meu aliment de fitness - așa am crezut și înainte:)

M-am înșelat - s-a întins bine cu salata mea stropită cu chefir, era adevărat că pieptul de pui mirosea teribil de delicat:)

hahhhhh, atunci ești un erou

Nici măcar nu te voi cunoaște la sfârșit, (așa că vei slăbi) dacă urmăm: D

într-adevăr, mergi în continuare pe insulă pentru a te detoxifica?

nu, desigur, doar înapoi la păcat: D

Nu poate trăi din legume, are nevoie de mâncare mai semnificativă pentru munca sa

Nu este rău - pur și simplu nu vrei să vezi.:))

N-aș vrea să iau nici pâinea de la Laci, nici eroul.:)

da, asta e doar salata pentru prânz.:))

atunci ar fi suficient pentru mine dacă, de exemplu, de ex. puiul este cu nokedli sau carne prajita cu patrunjel si cartofi noi nyamiiiii:))

ecccer en Nu îndrăznesc să trăiesc fără pâine:(

ce fac dacă îmi place 1 *:)

În plus, cuplul meu este atât de rău, îi spun că vreau doar 1 felie de sandwich pentru cină, aduc 2 pentru asta, acum îl las acolo?:))))

Aș prefera să mă sacrific:)

Mi-a plăcut mult că ai mâncat pâine pentru mâncarea ta de fitness.:))

Avem ceea ce avem, dar eu nu-l mănânc, pentru că mai există nokedli.: DD

Știi, dacă ești la fel de subțire ca tine, nu te interesează acea veveriță.:))

acum țintești slănina.: DDDD

Nu slabesc, vezi pranzul de astazi doar amestec - spaghete - Braille cu sos de masline, carne tocata de pui, multa cascaval ras deasupra:)

Vreau doar să scap de puțină grăsime, așa că știu că nu există o pierdere locală în greutate:(

dar vom vedea că Sneci scapă de acest cauciuc: DD