A renunțat la fumat și stomacul i-a devenit

Fumătorii au un risc mult mai mare de boli cardiovasculare, deoarece fumatul produce așa-numitele plăci pe arterele coronare care hrănesc inima, care mai întâi se îngustează și apoi închide vasele de sânge.

În plus, unele plăci pot provoca ocluzie coronariană bruscă fără simptome de avertizare și moarte subită cardiacă la o treime dintre pacienți, dr. Sărut Róbert Gábor. Încă zece ani pentru persoanele care renunță la nicotină creează dependență ca drogurile dure.

PENTRU SĂNĂTATE - Este ușor să renunțați la fumat (27.10.2014)

Cu toate acestea, renunțarea nu este o întreprindere fără speranță. Potrivit sondajelor, aproximativ o treime din maghiari fumează țigări în fiecare zi, dar 75% dintre fumători vor să renunțe.

Aceasta nu este deloc o afacere deznădăjduită, 17 la sută dintre maghiari deja renunță la fumători, adică peste 1 milion de compatrioți ai noștri au reușit deja să renunțe la fumat și să scape de efectele sale nocive asupra sănătății, a declarat președintele MKT. Fumatul infirm Într-o universitate americană, au fost studiate 79 de perechi de gemeni, fețele fumătorilor, bărbii lăsate, ridurile adânci, pungile de sub ochi s-au mărit pentru a renunța la fumat, fără a mai menționa depozitele acumulate în arterele coronare care ar putea duce cu ușurință la un atac de cord .

Țigările ilegale cresc controlul fumatului în pericolele din Elveția În acest an, OMS avertizează, de asemenea, că problemele economice și de sănătate la nivel mondial asociate fumatului sunt exacerbate de piața în creștere a produselor ilegale din tutun. Conform celor mai recente cercetări, fiecare zece cutii de fumat este ilegală.

Disponibilitatea ușoară a țigărilor ilegale ieftine crește consumul și decesele legate de fumat.

OMS solicită guvernelor să colaboreze pentru a eradica comerțul ilicit cu produse din tutun, să sprijine inițiativa fără fum și să reducă corupția produselor din tutun.

Fumatul interzis! Dacă se respectă regulile fumatului, numărul bolilor vasculare periferice și al atacurilor cardiace acute va scădea, dr.

Gábor Róbert Kiss, care a spus că vor mai dura trei sau patru ani pentru ca îmbunătățirea datelor statistice să fie vizibilă.

Daune reversibile Dacă încetați să fumați la timp, daunele pe care le cauzează pot fi inversate.

Experiența a arătat că oricine renunță la fumat înainte de 35 de ani este mai probabil să o facă. Dacă cineva se oprește din fumat, efectele benefice sunt aproape acolo și stomacul devine.

Înseamnă malnutriție.
Zsófi Mózes Cum să nu faceți publicitate cu un copil?
Încetarea fumatului - Sănătate Femina
A fost dificil.
Veți fi obez dacă renunțați la țigară - Canapea
Știi ce se întâmplă după ce ai renunțat? Nimic. | hu
Ridicarea acidului gastric - Arsuri la stomac: Căutare - Portal medical și stil de viață InforMed:
Cu siguranță am încetat să fumez

La douăzeci de minute după punerea unei țigări, tensiunea arterială și ritmul cardiac revin la normal, după 8 ore nivelul oxigenului din sânge revine la normal, după o zi, riscul de moarte subită cardiacă este semnificativ redus, după 3 luni, performanța pulmonară se îmbunătățește cu 30%, după 9 luni tusea cronică dispare, după un an riscul de infarct și după cinci ani riscul de cancer pulmonar se reduce la jumătate. Există o serie de alte beneficii ale renunțării la fumat, care pot fi motive importante pentru renunțare: ne vom simți mai bine, performanța noastră se va îmbunătăți, respirația noastră, gura noastră se va îmbunătăți, dinții și unghiile vor deveni mai albe și stomacul nostru va deveni mai limpede, netezește, pielea noastră va fi mai sănătoasă, mediul nostru nu se va mai plânge de hainele și părul nostru fumurii.

Merită, de asemenea, să renunțați din punct de vedere material Nu în ultimul rând, fumatul este o pasiune extrem de scumpă. Un fumător mediu fumează aproape 75.000 de țigări în zece ani, numărând o cutie pe zi în 10 ani, un fumător cheltuie aproape patru milioane de forinți pe țigări.

Nu există nicio îndoială că este nevoie de multă voință pentru a renunța la fumat. Cu toate acestea, înainte de a cheltui mulți bani pentru diverse practici de oprire rapidă, cereți sfatul medicului dumneavoastră de familie. Apoi vă va îndruma către profesioniștii potriviți pentru a vă ajuta să renunțați.

Cu toate acestea, cel mai important prim pas pe care trebuie să îl facem este să decidem că vrem să renunțăm la fumat.