Efectul benefic al usturoiului în 7 puncte

Usturoiul este bogat în substanțe precum alicină, sulf, zinc și calciu, care au un efect bun asupra sănătății, frumuseții, proprietăților antibiotice și fungicide. De asemenea, este bogat în oligoelemente, în special seleniu.

Beneficiile de frumusețe ale usturoiului

Usturoiul are multe efecte pozitive asupra pielii.

Seleniul este excelent împotriva cancerului și împreună cu vitamina E crește puterea antioxidantă a organismului. În combinație cu Q-10, studiul KiSel a constatat o reducere cu 57% a mortalității prin boli cardiovasculare la pacienții vârstnici. Conținutul de acid salicilic al usturoiului îngroșă sângele, permițând un flux sanguin adecvat și creșterea circulației.

• Usturoiul conține cantități mari de alicină, care are proprietăți fungicide, anti-îmbătrânire și netezește pielea. De asemenea, crește nivelul antioxidant al pielii și al corpului.

• Sulful din usturoi previne infecțiile și reduce inflamația. Crește circulația sângelui și, astfel, strălucirea pielii.

Mai jos sunt câteva idei pentru o piele curată și strălucitoare.

Tratament pentru acnee

Deoarece alicina are proprietăți fungicide și antibacteriene, este excelentă împotriva acneei încăpățânate.

• Tăiați într-un usturoi și apăsați ușor cu lama cuțitului pentru a elibera niște suc, apoi frecați zona afectată a feței cu cățelul de usturoi. Se lasă să acționeze 5 minute, apoi se spală cu apă rece. Roșeața și umflarea vor scădea într-o zi. De asemenea, previne apariția cicatricilor acneice.

• O altă metodă ușoară este de a amesteca 2-3 capete de usturoi și o cantitate egală de oțet alb și de a aplica pe zona afectată. Oțetul alb ajută la menținerea nivelului de pH al pielii, în timp ce usturoiul este eficient împotriva infecțiilor.

• Pentru cei cărora nu le place să fie mușcați de usturoi, curățați câțiva căței de usturoi și zdrobiți-i. Adăugați o jumătate de lingură de miere și două linguri de iaurt, apoi aplicați învelișul pentru față și spălați-l după 20 de minute. În loc de usturoi, puteți folosi ulei de usturoi sau pudră de usturoi (ambele sunt ușor disponibile în magazine). Nu folosiți niciodată mai mult de 2-3 picături de ulei de usturoi și o jumătate de lingură de pudră de usturoi.

• Pentru a scăpa de cosuri și pete cauzate de acnee, faceți o cremă de 4-5 bucăți de căței de usturoi curățați și zdrobiți-le, dar nu în bucăți mici. Se fierbe 2,5 dl de apă și imediat ce apa începe să fiarbă, se adaugă usturoiul. Gatiti usturoiul timp de 30-35 de minute si asigurati-va ca usturoiul este scufundat in apa. După ce a fiert usturoiul, se răcește până la călduță. Apoi faceți din el o cremă de usturoi folosind un sucitor și aplicați crema cu generozitate pe toată fața. La gătit, usturoiul își pierde puterea, astfel încât să nu irite pielea.

Eliminarea comediilor cu cap negru (puncte negre)

Una dintre cele mai frecvente probleme ale pielii sunt punctele negre, care apar adesea la persoanele cu piele grasă.

• Luați 2-3 căței de usturoi și zdrobiți-le. Adăugați o lingură de terci, 1-2 picături de ulei de arbore de ceai și o jumătate de lingură de suc de lămâie. Se amestecă ingredientele cu miere și se face o cremă groasă. Aplicați crema într-un strat subțire pe pielea curată. După 2-3 minute, clătiți crema cu apă caldă. Pentru un rezultat rapid, utilizați această mască facială de trei ori pe săptămână.

De asemenea, puteți adăuga câteva picături de suc de usturoi la un exfoliant pentru piele făcut din făină de naut de casă și turmeric.

Anti-îmbătrânire și strângere a porilor

Usturoiul este, de asemenea, un agent anti-îmbătrânire, deoarece antioxidanții puternici din acesta reduc acumularea de radicali liberi în piele, lăsând pielea fermă și tânără. Usturoiul conține, de asemenea, sulf, care ajută organismul să producă colagen, care ajută la combaterea ridurilor. Usturoiul conține, de asemenea, cantități mari de polifenoli care protejează pielea. Zdrobiți câțiva căței de usturoi și apoi adăugați sucul de pe aceștia pe învelișul feței împotriva îmbătrânirii premature.

• Porii măriți sunt o problemă obișnuită cu îmbătrânirea pielii. Pentru a micșora porii, faceți o cremă după cum urmează: faceți un piure de jumătate de roșie și adăugați 3-4 căței de usturoi zdrobiți. Aplicați amestecul într-un strat subțire pe față, apoi după 20 de minute spălați-l cu apă călduță și în cele din urmă strângeți complet porii folosind puțină apă rece. Roșiile și usturoiul au, de asemenea, un efect dezinfectant care curăță pielea, strânge porii și strânge pielea.

• Mănâncă bucăți de usturoi de dimensiuni medicinale în fiecare zi. Acest lucru vă protejează pielea de deteriorarea radicalilor liberi, oxidare și stresul mediului care cauzează ridurile.

Dispariția celulitei

Nu există multe substanțe care împiedică formarea celulitei, dar usturoiul ajută cu siguranță la asta. Acest lucru se datorează faptului că utilizarea usturoiului reduce și elimină celulita vizibilă.

• Masajul cu ulei fierbinte este unul dintre cele mai frecvent recomandate tratamente la domiciliu pentru această problemă. Pentru a-l face mai eficient, adăugați sucul de usturoi zdrobit în uleiul cald. Utilizați uleiul în mod regulat în zonele cu coajă de portocală și veți vedea schimbarea în câteva săptămâni. Puteți folosi chiar și ulei de usturoi în loc de suc de usturoi, dar nu adăugați mai mult de o jumătate de lingură în uleiul de masaj.

• Mănâncă mai mult usturoi, deoarece alicina și sulful din acesta cresc elasticitatea pielii pentru a preveni formarea celulitei.

Efectul benefic al usturoiului asupra părului

Usturoiul este un excelent stimulent al creșterii părului. Reduce pierderea părului, ajută la regenerarea foliculilor de păr, elimină toxinele dăunătoare de pe scalp, crește bogăția părului și întărește rădăcinile părului.
Alicina din usturoi crește circulația sângelui la nivelul scalpului, reducând astfel pierderea părului și stimulând, de asemenea, creșterea părului. Usturoiul are proprietăți antibacteriene și fungicide excelente în tratamentul tărâțelor și al mâncărimii scalpului. Sulful din acesta reduce severitatea mătreții și împiedică reapariția acesteia.

• Cel mai simplu mod de a folosi usturoiul pe păr este să adăugați un cățel de usturoi la șampon sau balsam. Cu toate acestea, nu utilizați acest șampon sau balsam de usturoi mai mult de două ori pe lună, deoarece utilizarea excesivă a usturoiului poate usca scalpul și părul. Pentru a scăpa de mirosul puternic și de senzația ușor înțepătoare pe care o produce usturoiul, adăugați miere la usturoi în timp ce îl amestecați în balsam. Mierea este și un balsam natural pentru păr.

• Pentru a reduce căderea părului, înmuiați o mână de căței de usturoi în ulei de măsline timp de o săptămână. După o săptămână, masați uleiul în scalp, lăsați-l peste noapte peste noapte, apoi spălați-vă părul ca de obicei în dimineața următoare. Folosirea uleiului o dată pe săptămână reduce pierderea părului.

• Pentru a evita încolorirea, încălziți puțin ulei de cocos, apoi adăugați câteva boabe de piper negru și 3 căței de usturoi. Odată răcit, aplicați uleiul pe păr și repetați câteva zile pentru un rezultat vizibil.

Efectul benefic al usturoiului asupra unghiilor

Usturoiul are un efect bun nu numai asupra pielii și părului, ci și asupra unghiilor fragile și galbene. Deoarece are un efect antibacterian, previne inflamarea patului unghial.

• Pentru a scăpa de unghiile galbene, procedați în felul următor: Zdrobiți un cățel de usturoi și frecați sucul slăbit în paturile de unghii. Repetați de două ori pe săptămână pentru a vă menține unghiile puternice.

• Puteți adăuga până la câteva picături de ulei de usturoi la o cremă de mâini folosită în mod regulat, astfel încât unghiile dvs. beneficiază de mai multe ori de efectele usturoiului.

Alte beneficii ale usturoiului pentru sănătate

• Usturoiul poate ajuta, de asemenea, la tratarea herpesului. Tăiați un cățel de usturoi și aplicați-l direct pe herpes. Va înțepa o clipă, dar va ajuta și la tratarea herpesului și la prevenirea infectării acestuia.

• Usturoiul (datorită proprietăților sale fungicide) poate fi utilizat și pentru tratarea infecțiilor fungice ale pielii, cum ar fi ciuperca piciorului. Tocam cateva catei de usturoi si aplicam pe zona afectata, apoi acoperim cu tifon si lasam peste noapte. A doua zi dimineață, spălați-vă picioarele, aplicați ulei de usturoi în zona afectată și puneți șosete. Repetați această procedură timp de câteva zile până când s-au diminuat roșeața și mâncărimea.

• Sulful din usturoi, împreună cu complexul de vitamina B, contribuie la un metabolism sănătos, făcând pielea și părul mai sănătoase și accelerând pierderea în greutate. Pentru rezultate vizibile, luați o jumătate de suc de lămâie, amestecați cu apă călduță și consumați zilnic câte doi căței de usturoi timp de 2-3 luni.

Este important de reținut că una dintre cele mai importante substanțe găsite în usturoi, alicina, este eliberată numai atunci când usturoiul este tocat sau zdrobit bine. Acest lucru se datorează faptului că intensitatea alicinei depinde de aceasta.

Sfaturi suplimentare:

Dacă utilizați usturoi, rețineți că alicina începe să se descompună imediat ce este eliberat, așa că utilizați usturoiul imediat. Nu încălziți niciodată aceste amestecuri de casă într-un cuptor cu microunde, deoarece micronizarea distruge complet alicina și beneficiile usturoiului pentru sănătate și frumusețe.

În plus, usturoiul trebuie utilizat cu precauție, deoarece are un efect antioxidant foarte puternic și dacă este lăsat pe piele prea mult timp, poate provoca erupții și vezicule. Este recomandabil să faceți un test de alergie pentru a vă asigura că usturoiul nu provoacă modificări neplăcute ale pielii. Datorită efectelor puternice ale usturoiului, aceste împachetări de păr și față nu sunt recomandabile celor cu pielea foarte sensibilă.