Efectele tăcute de vindecare ale berii

THE rând de-a lungul istoriei, a avut o carieră serioasă în primul rând în zone în care strugurii nu au fost crescuți. Așadar, pâinea lichidă se afla deja la locul doi în spatele vinului la început.

silențioase

Și a rând de asemenea, multe sănătateare o proprietate benefică. Nu numai că previne formarea pietrelor la rinichi și îți face părul strălucitor, dar are și multe alte efecte de vindecare.

Antiinflamator și bactericid

Sucul de aur este o sursă sigură de vitamine B. Este bogat în special în vitamina B2, cunoscută și sub numele de riboflavină: o sticlă rândconținea 0,1-0,7 mg, care acoperă nevoile zilnice jumătate. Acest compus contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar. De asemenea, este extrem de important pentru menținerea integrității țesuturilor, reducerea membranelor mucoase-inflamaţieokat.

Așa-numiții polifenoli de hamei - lupulona și humulona - nu numai că au efect antioxidant, ci previn și agentul patogen bacteriecauza reproducerii. Inhibă unele streptococi bacteriecauzează răspândirea în organizația dvs., de fapt, chiar și Helicobacter pylori responsabil pentru dezvoltarea ulcerului gastric oferă, de asemenea, un grad de protecție împotriva.

Deci și atât de mult de consumat!

SănătateOrganizația Mondială a Sănătății (OMS) a stabilit un aport zilnic maxim de băut de 40 de grame pentru persoanele cu vârsta peste douăzeci de ani. Asta înseamnă cam o sticlă și jumătate rândNu înseamnă, dar rețineți că este o limită superioară, deci preferați să beți mai puțin decât asta - și numai după masă. 3-5 decilitri pe zi per femeie rând recomandat, această cantitate în lunile de iarnă reduce, de asemenea, infectie cu bacteriiek și diverse inflamaţieprobabilitatea de a dezvolta boli.

Vă este recomandat în special de bere de grâu consum, care conține cantități deosebit de mari de vitamine B cu efecte antiinflamatorii și hematopoietice.