Efectul curei de post cu rețete, clisma cu cafea (în locul terapiei Dr. Gerson, curățarea ficatului) experiență proprie 2/2. secțiune

Prima parte a articolului: 2/1. secțiune

Bilă în loc de curățare a ficatului (3 tipuri de curățare a ficatului)

Se spune că este destul de obișnuit ca motivul oboselii și nervozității noastre să fie faptul că nu ne curățăm niciodată ficatul, care funcționează doar în 10% din timp, deoarece nu poate funcționa decât pe o suprafață atât de mare. Există o curățare drastică a ficatului gras pe care o putem face în jumătate de zi. Dar putem alege și ceaiuri de plante mai lente. Sau clisma de cafea a lui Gerson. Pacienții au nevoie de această clismă mai des dr. Potrivit lui Gerson, acum scriu acest articol pentru persoanele sănătoase care doresc un tratament de curățare.
De obicei, el este reticent în clisma care nu a încercat și nu și-a format o opinie, țesând o idee despre ceea ce nici măcar nu a încercat. În timp, se simte foarte plăcut, ca și cum ai bea un pahar cu apă. Dar facem un serviciu extraordinar corpurilor noastre, făcând acest lucru, evitând chiar bolile, iar fecalele transportate timp de câteva kilograme de ani se dizolvă, iar vilozitățile intestinale se spală și ele pot muri, ceea ce poate provoca probleme de absorbție. Să ne uităm la curățarea ficatului, care poate fi combinată cu postul, dar când postim, oricum este recomandat să clismăm cu apă zilnic, deoarece toxinele sunt excretate în sânge, care se dizolvă din grăsimi, iar acest lucru merită multă apă curată și clisma zilnică pentru a ajuta la curățare.

Esența terapiei Gerson

Cofeina și palmitatele (ingrediente chimice găsite în cafea) stimulează și curăță sinergic ficatul și sângele. Nu am folosit cafea organică. Este recomandabil să faceți o clismă cu 1-2 L de 42 ° C (cald), de preferință purificată (sau fiartă și răcită), care este de aprox. Lăsați-l timp de 10 minute în timp ce faceți mișcări puternice de răsucire și săritură. La fiecare câteva minute există un stimul puternic al scaunului de aprox. timp de o jumătate de minut, apoi opriți mișcarea și țineți apăsat, astfel încât să nu curgă afară, deoarece, dacă sărim mai departe, poate curge cu ușurință. Aceasta poate fi urmată de turnarea de cafea de 1 L, pe care o ținem în interior timp de 13-15 minute în timp ce stăm întinse.

Procesul de vindecare a postului cu rețete și experiență proprie

Esența postului este că consumăm doar sucul supelor fără grăsimi și ceaiurilor din plante și sucurilor de fructe și legume. Dar aceasta are o secțiune introductivă. Lăsăm lucrurile nesănătoase destul de încet, nu drastic, desigur, depinde și de cine se hrănește cu cum. Postul este de obicei introdus consumând câteva legume fierte și produse lactate fermentate (iaurt, chefir, lapte degresat) timp de câteva zile, sau consumând doar fructe și legume crude sau fierte, aburite. Faza de tranziție nu ar trebui să dureze mai mult de o săptămână.

După faza introductivă vine postul și apoi recuperarea. În prima zi de recuperare, completați sucurile cu mere, salată de fructe sau legume proaspete. În a doua zi putem mânca iaurt, brânză de vaci. În a treia zi putem mânca cartofi și terci la cuptor. Ne mâncăm mesele obișnuite doar din a patra zi, dar într-o formă ușor mai ușoară de ex. într-un mod sărac în grăsimi.

De obicei, postesc timp de 3-7 zile. Și acum scriu despre propria mea experiență de post:

Ziua 1: legume și fructe crude, ceaiuri de plante, puțin orez brun

Ziua 2: legume și fructe crude, ceaiuri de plante

Ziua 3: post (suc de legume, suc de fructe), ceaiuri de plante + clamă apoasă de 1 m tub de cateter cu 1-2 L de apă de două ori la rând

Ziua 4: post (suc de legume, suc de fructe), ceaiuri de plante - în total 2,7 kg de pierdere în greutate (aproximativ jumătate pentru femei)

Ziua 5: post (suc de legume, suc), ceaiuri din plante + 1 m tub de cateter cu 2 L apă și 1 L clismă de cafea fără tub unul după altul - greutatea corporală nu se schimbă

Ziua 6: post (suc de legume, suc de fructe), ceaiuri de plante - tub de cateter de 1 m cu 2 L apă și 1 L clismă de cafea fără tub la rând, scădere totală în greutate 4 kg

Ziua 7: post (suc de legume, suc), ceaiuri de plante, intenționez să mă recuperez încet la jumătatea zilei: sub formă de fructe și legume crude sau fierte

Ziua 8: Urmez a doua zi, acesta este planul și sporturi mai intense pot veni încet

Ziua 9: Urmez prima zi, acesta este planul și pot rămâne ca dietă o perioadă de timp pe o dietă mai ușoară

În fiecare zi ne-am plimbat pentru aprox. 1-2 ore. Nu am simțit frigul mai bine decât obișnuiam. Sunt cam 10 grade și merg cu mâneci scurte ca de obicei. Ceea ce am constatat, de asemenea, a fost că ne-am îmbolnăvit de sucurile de legume stoarse, deci merită să le consumăm încet, dar nu a existat nicio problemă cu sucul supei de legume fierte. Este chiar bine să avem un partener care ne poate ajuta dacă greșim. Sau ne putem întoarce la cine. Dacă corpul este rău, persoana crede că este bolnavă. Și pot exista gânduri negative cu care nu ne identificăm, pentru că nu are sens, doar mintea încearcă să preia controlul, am scris deja sute de articole pe site, oferind și soluții. În caz contrar, pierderea în greutate sănătoasă este de 0,5-1 kg pe săptămână și, evident, aceasta variază în timpul postului.

Prima clismă de cafea mi-a fost foarte ușoară, păstrând-o înăuntru, dar a doua zi a doua a fost puțin mai grea. În plus, am folosit și o răzuitoare pentru limbă în fiecare zi, dar poate fi înlocuită cu mestecat cu ulei presat la rece de bună calitate, de ex. cu ulei de măsline. Legumele și fructele pot fi scoase de la aproximativ 6.000 HUF/persoană pe săptămână (noiembrie 2014), în plus, este nevoie doar de ceai de plante. Voi enumera ceea ce îmi amintesc încă. Putem adăuga sare în sucul de legume. A, și când pregătim sucul de legume, să punem fibra, din care după vindecare de ex. chiftelele vega pot fi amestecate cu fulgi de ovăz sau prăjituri făcute din fibra fructelor dulci. Am băut și cocktailuri foarte delicioase, acestea au un gust divin, mult mai delicios decât o băutură răcoritoare și complet sănătos și nu otrăvitor de ex. mere, sfeclă, sfeclă sau pere amestecate cu tulpini de țelină. Este ca un smoothie delicios.

Dacă deficitul de magneziu și niacină apare ca urmare a clismei de cafea

Clisma cu cafea poate provoca deficiență de magneziu și niacină (vitamina B3), deci iau de obicei capsule de niacină, nu le-am stabilit. Este mai mult decât propria noastră experiență, așa că este posibil să nu avem informații corecte, dar pentru noi a fost o soluție dintr-o dată. Pe baza acestui fapt, dacă avem o senzație metalică, acidă și amețeli și leșin însoțit de crampe musculare ușoare, putem mânca amarant (acesta conține și magneziu și vitamina B3), stafide, mere, miere producătoare (vezi magneziu, minerale), lapte ciulin și ulei de măsline, suc de legume. Ciulinul de lapte este foarte bun pentru ficat. Și atunci putem termina postul, ne putem recupera încet. Ar trebui să fie mai scurt decât să renunți și să nu faci mai mult ...

Vitamina B3 este prezentă în: pește, legume, pâine brună, tărâțe, avocado, smochine, prune, cereale integrale, proteine vegetale, ouă, carne slabă (de exemplu pui, curcan), semințe oleaginoase, drojdie de bere, leguminoase uscate, bere, cartofi, lapte și produse lactate. Poate doriți să măcinați una dintre acestea (evident că nu carne, pește la post) cu o oră înainte de clisma cafelei pentru a compensa niacina.

Attila Keresztes, autorul articolelor

Am de-a face cu oameni din 2005, combinând psihologia occidentală cu filosofia orientală, public în reviste medicale, am examene de sănătate în 3 domenii (medicina orientală și occidentală). 350+ numărul recomandărilor publice de pe site. Consider consultări individuale și masaje sănătoase pentru oameni sănătoși.