Babalesz.hu - suport natural pentru fertilitate

Subiectele articolului nostru

Fertilitatea feminină
Fertilitatea masculină
PCOS
Myoma
Endometrioza
Probleme tiroidiene
Menstruaţie
Ovulația
Echilibrul hormonal
Rezistenta la insulina
Echilibrul sportiv și hormonal
Sex și tandrețe
Testele de fertilitate

Produse Recomandate

Cremă Progesta-Care (85 g/90 ml)

Cremă fără ierburi cu ierburi

Cremă Progesta-Care - 3 buc

Capsulă de Netamină Indol-3-carbinol

Vânzare Indole-3 capsule (2 buc)

Test rapid OVULAȚIE Babalesz

Momentan nu este in stoc!

Efectul dominanței estrogenilor asupra fertilității feminine

Problemele de fertilitate sunt cauzate foarte des de dominarea estrogenilor. Dominația estrogenului se poate dezvolta în corpul feminin din mai multe motive:
• Produse chimice artificiale (xenoestrogeni)
• Stresul
• Obezitatea
• Preparate hormonale sintetice

Vestea bună este că există un ingredient activ natural care ajută organismul să scape de excesul de estrogeni: acesta indol-3-carbinol .

Ce este dominarea estrogenilor?

Echilibrul adecvat dintre estrogen și progesteron este necesar pentru sănătatea femeilor. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, nivelul lor de hormoni scade, în special la femei din perioada perimenopauzei. Pentru majoritatea femeilor, începe între 45-55 de ani, dar există și cei care au deja 30 de ani. Nivelurile naturale de progesteron scad într-o măsură mai mare și mai rapid decât cele de estrogen. Acest lucru supără raportul dintre hormoni între ei.

Dezechilibrele hormonale pot afecta și femeile mai tinere. În timpul unui ciclu menstrual normal, când oul matur este eliberat din ovar (adică are loc ovulația), corpul galben se dezvoltă la locul foliculului rupt. Corpul galben produce progesteron. Echilibrul hormonal al corpului se poate dezechilibra și corpul galben nu produce suficient progesteron . Nivelurile adecvate de progesteron sunt esențiale pentru un ciclu menstrual normal, fertilitate și o sarcină sănătoasă.

Mulți factori pot contribui la dezvoltarea dominanței estrogenilor. Una dintre acestea este supraponderalitatea, deoarece estrogenul este depozitat în țesutul adipos. Stresul fizic sau emoțional prelungit produce mai puțin progesteron în organism pentru a contracara efectele estrogenului. Dar majoritatea problemelor sunt cauzate de substanțele chimice din mediul nostru, de uz casnic, produse cosmetice, produse de curățare: compușii estrogeni artificiali (xenoestrogeni) care intră în organism supără echilibrul hormonal prin creșterea efectelor estrogenului.

Cercetările au arătat că dominarea estrogenilor poate provoca chiar infertilitate, deoarece supără ciclul menstrual, inhibă ovulația. Dominația estrogenică joacă un rol cheie în dezvoltarea și răspândirea endometriozei, a fibroamelor și a chisturilor ovariene, afecțiuni care afectează grav fertilitatea.

De unde știi că ai dominanță estrogenică?

Cele mai frecvente simptome ale dominanței estrogenului sunt:
• Tensiunea mamară, nodulii mamari
• Ciclul neregulat
• Crampe menstruale
• sindrom premenstrual (sindrom premenstrual)
• Endometrioză
• Infertilitate, avort spontan
• Tulburări de somn, epuizare
• Retenție de lichide, creștere în greutate
• Scăderea dorinței sexuale
• SOP (sindromul ovarului polichistic)
• acnee, căderea părului, căderea părului
• Fibroame uterine

Cum se utilizează indol-3-carbinol pentru a reduce dominanța estrogenilor?

Indolul-3-carbinol (I3C) este cel mai frecvent utilizat medicament pe bază de plante pentru eliminarea sau prevenirea supraponderabilității estrogenilor. Se găsește în legumele crucifere, de ex. broccoli, varză, conopidă, varză de Bruxelles etc. Indol-3-carbinolul se formează în timpul digestiei într-un compus natural, diindolilmetan (DIM).

Cercetările arată că atât indol-3-carbinolul, cât și metabolitul său, DIM, ajută corpul feminin să restabilească echilibrul hormonal și să descompună estrogenii nocivi. Atunci când estrogenul este defalcat, pot fi obținute două tipuri de subproduse: estrogen „bun” (2-hidroxestrona) și estrogen „rău” (16-alfa-hidroxestrona). Echilibrul acestor două subproduse este esențial: dacă este supărat, poate duce la dominarea estrogenului sau poate crește în continuare excesul de estrogen preexistent.

Indolul-3-carbinol are un efect pozitiv asupra raportului dintre estrogeni buni și răi, crește producția bună de estrogen și reduce producția proastă de estrogen în ficat. Prin eliminarea excesului de estrogen, ajută la prevenirea și eliminarea infertilității și principala cauză a multor probleme ginecologice, dominanța estrogenilor.

Deși legumele menționate mai sus sunt surse excelente de indol-3-carbinol, pentru a atinge 400-800 mg de ingredient activ recomandat de experți, este nevoie de cca. Ar trebui să mâncăm 1-1,5 kg de legume crucifere. In fiecare zi! Prin urmare, doza necesară este în principal una supliment alimentar care conține indol-3-carbinol.

Lee, John, MD. Ceea ce medicul dumneavoastră nu vă poate spune despre menopauză. New York: Warner Books, 1996.
Northrup, Christiane, MD. Women’s Bodies, Women’s Wisdom, Bantam, 2010.
Lam, Michael, MD. Dominanta estrogenului: dezechilibru hormonal al secolului XXI. Loma Linda: Adrenal Institute Press, 2012.
Auborn, K. J., Fan, S., Rosen, E. M., Goodwin, L., Chandraskaren, A., Williams, D. E., ... și Carter, T. H. (2003). Indolul-3-carbinol este un regulator negativ al estrogenului. Jurnalul de nutriție, 133 (7), 2470S-2475S.
ZELIGS, M. A. (1998). Starea de dietă și estrogen: conexiunea cruciferă. Journal of Medicinal Food, 1 (2), 67-82.
http://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-factors/phytochemicals/indole-3-carbinol

Ți-a plăcut articolul? Fii primul care știe când se adaugă o nouă postare pe pagină!
Configurați o notificare de articol pentru dvs. aici.