Efectul hameiului

Gândindu-ne la hamei, berea aproape sigur îmi vine în minte. Hameiul, cunoscut științific sub numele de humulus lupulus, sunt ciorchini de flori care cresc pe planta de hamei. Hameiul a fost folosit în fabricarea berii de secole. A fost descoperit pentru prima dată în secolul al XI-lea și de atunci a devenit cunoscut în fabricarea berii. Ceea ce puțini oameni știu este că hameiul a fost folosit de mult timp și din cauza beneficiilor pentru sănătate. THE efect pozitiv al hameiului cu toate acestea, nu este necesar să coborâți o halbă de bere.

Astăzi, hameiul este disponibil într-o varietate de forme de suplimente alimentare, inclusiv tablete, capsule, extract lichid și tinctură. Hameiul poate fi folosit pentru eradicarea unei game surprinzătoare de afecțiuni, inclusiv indigestie, dureri de cap și anxietate, în timp ce cercetările preliminare sugerează, de asemenea, că poate contribui și la combaterea anumitor tipuri de cancer. Hameiul este cunoscut sub multe nume, cum ar fi. vechi Pliniu, Asperge Sauvage, hamei obișnuiți, hamei de bere și hamei europeni.

De ce sunt utile hameiul

De ce este util hameiul? Deoarece conține o varietate de uleiuri esențiale, precum și o varietate de minerale și vitamine care sunt medicinale. Hameiul conține uleiuri esențiale precum smirnă, cariofilenă, farnesenă și humulen. Uleiurile au o serie de proprietăți terapeutice puternice, inclusiv efecte antiinflamatorii și antiseptice.

Vitaminele găsite în hamei includ vitaminele C, E și B6. Acești nutrienți au proprietăți antioxidante puternice care ajută la protejarea organismului de boli, ajută sistemul imunitar și încetinesc procesul de îmbătrânire a corpului.

De asemenea, hameiul conține un compus flavonoid numit xanthohumol, despre care se crede că are proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene, antivirale, antitumorale și anticoagulante.

Hamei împotriva stresului și tensiunii

Oricine consumă un pahar sau două de bere bogată în hamei poate observa că tensiunea iese apoi din corp. În timp ce alcoolul poate avea ceva de-a face cu acest lucru, hameiul în sine joacă, de asemenea, un rol în ameliorarea anxietății. Hameiul este favorizat în vindecarea tradițională datorită proprietăților sale sedative, care pot ajuta la ameliorarea anxietății și a stresului. Mai multe studii au arătat că hameiul are un efect calmant asupra sistemului nervos al corpului (1).

Se crede că funcționează deoarece modulează receptorii GABA din creier. Studiile au arătat, de asemenea, că hameiul este mai eficient ca sedativ atunci când este utilizat în combinație cu valeriană. (2)

Hameiul poate ajuta la tratarea insomniei

Există dovezi științifice din ce în ce mai mari că hameiul poate ajuta oamenii să îmbunătățească calitatea somnului și chiar să ajute la tratarea condițiilor de somn, cum ar fi insomnia.
Hameiul este folosit în mod tradițional pentru a rezolva problemele legate de somn, iar mai multe studii au analizat eficacitatea lor ca ajutor de somn. Mai multe studii au descoperit că hameiul, combinat cu o altă plantă, valeriana, sunt eficiente în promovarea somnului. (3)

Studiul, publicat în 2012, își propune să examineze efectele hameiului asupra asistentelor medicale alese pentru locurile lor de muncă stresante și obiceiurile slabe de somn.
Studiul a constatat că participanții care au băut bere fără alcool bogată în hamei au avut un somn de o calitate mult mai bună decât cei din grupul de control. (4)

Hamei pentru menopauză

Studiile au arătat că hameiul are substanțe chimice care acționează ca estrogeni. Aceste substanțe chimice pot ameliora unele dintre simptomele modificărilor hormonale cauzate de menopauză.
Un studiu efectuat pe 100 de femei aflate în postmenopauză a constatat că un gel vaginal în care hameiul era unul dintre ingredientele principale a redus uscăciunea vaginală. De asemenea, ameliorează actul sexual dureros, arsurile, mâncărimea și vaginita.

Un studiu publicat în 2006 a examinat efectul fitoestrogenului derivat din hamei (8-prenilnaringenina) asupra disconfortului menopauzal. Rezultatele studiului au arătat că aportul zilnic de extract de hamei a avut un efect benefic asupra multor dintre disconfortele cauzate de menopauză, inclusiv bufeurile. (5)

Lupte relaxant muscular

Hameiul singur sau în combinație cu valeriana poate fi utilizat pentru a relaxa mușchii excesiv de stresați, pentru a ameliora articulațiile rigide și pentru a preveni crampele și ridurile. Experții spun că atunci când sunt folosite împreună, aceste ierburi sunt chiar mai eficiente decât atunci când sunt folosite singure.

Hameiul poate ajuta la protejarea celulelor creierului

Conform celor mai recente cercetări din China, xanthohumolul - un compus găsit în hamei - poate ajuta la protejarea celulelor creierului de stresul oxidativ. Cercetătorii spun că acest tip de stres oxidativ poate duce la tulburări degenerative precum Parkinson și Alzheimer. Cercetătorii de la Universitatea Lanzhou au ajuns la concluzia că xanthohumolul protejează creierul de leziuni și poate reduce riscul diverselor tulburări ale creierului. (6)

Hamei și crab

Cercetările efectuate într-un laborator de la Universitatea de Stat din Oregon au constatat că xanthohumolul prezent în hamei poate fi utilizat și împotriva anumitor tipuri de cancer. Până în prezent, s-a constatat că este eficient împotriva celulelor de cancer de colon, ovarian și de sân. (7) Există, de asemenea, indicații că compusul poate contribui la prevenirea cancerului de prostată.

Hameiul este folosit pentru tratarea alergiilor

În timp ce mulți oameni pot fi alergici la anumite ingrediente din bere, cum ar fi drojdia și hameiul, mulți încă susțin că poate ajuta la tratarea alergiilor. Din păcate, nu există dovezi științifice că hameiul sub orice formă are un efect antihistaminic.

Hameiul poate reduce mătreața

Desigur, pare puțin ciudat, dar spălarea părului cu extract de hamei sau bere poate ajuta la strălucirea firelor de păr și la reducerea mătreții. Antioxidanții din hamei pot ajuta la întărirea scalpului și a părului și la reducerea căderii părului.

Dacă doriți să-l încercați, mai întâi spălați-vă părul cu șampon, apoi turnați extract lichid de hamei sau bere pe păr și masați-l bine. Lăsați părul pus câteva minute înainte de clătire, apoi spălați-vă părul ca de obicei.

Hameiul este o pierdere în greutate

Potrivit unui studiu publicat în 2012, flavonoid-xanthohumol extras din hamei a contribuit la o reducere a greutății corporale și a nivelurilor de glucoză în repaus alimentar la șobolanii obezi. Cercetătorii au subliniat, de asemenea, că rezultatele lor sugerează că extractul de hamei poate avea, de asemenea, un efect benefic asupra unor simptome ale sindromului metabolic. (8)

Hamei în prevenirea bolilor cardiovasculare

Un alt beneficiu potențial al xanthohumolului în hamei este efectul său asupra sănătății inimii. Potrivit unui studiu publicat în 2012, are o activitate antiplachetară puternică. Cercetătorii au ajuns la concluzia că ar putea juca un rol în prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare. (9)

Cum se utilizează extractul de hamei

Hameiul este disponibil sub mai multe forme, inclusiv extract lichid de hamei, tincturi, tablete și capsule. Astăzi, acestea sunt disponibile în multe magazine de medicamente și asistență medicală, precum și în multe magazine online.
De asemenea, puteți prepara ceai de hamei din filtru sau versiunea în vrac. Lăsați ceaiul să se înmoaie în apă fierbinte timp de cel puțin 10 minute înainte de a savura.

Fapte despre hamei

Hameiul este ingredientul principal al berii și este uneori cunoscut sub numele de condimentul berii.
Hameiul a fost de fapt folosit la fabricarea berii de o mie de ani. Hameiul conferă berii gustul și aroma sa distincte, dar asta nu este tot. Hameiul ajuta la pastrarea texturii naturale a berii si la imbunatatirea calitatii spumei.
Hameiul provine dintr-o balustradă a familiei Cannabaceae, care este aceeași familie ca marijuana și cânepa.
„Conurile” plantei de hamei conțin diverse componente acide și uleiuri esențiale. Compușii acizi, în special alfa-acidul, sunt responsabili pentru gustul amar al berii, în timp ce uleiurile esențiale contribuie la aroma caracteristică a sării.
Hameiul poate emite o mulțime de arome și arome diferite, în funcție de modul în care sunt cultivate și de locul în care sunt cultivate. Hameiul englezesc este, în general, picant, în timp ce hameiul german este vegetal, iar hameiul american este mai asemănător cu cel de citrice sau de pin.

Pe lângă utilizarea în fabricarea berii, hameiul este disponibil și ca supliment alimentar.
Hameiul poate avea o varietate de utilizări medicinale, iar studiile preliminare sugerează că pot avea potențial în tratarea cancerului și promovarea sănătății creierului și a inimii.
Hameiul este, de asemenea, folosit pentru a ameliora anxietatea și stresul și pentru a promova un somn mai bun.
Pentru a vindeca insomnia, acestea sunt adesea combinate cu rădăcină de valeriană.

Efectele secundare ale hameiului

Hameiul nu este recomandat copiilor, femeilor însărcinate și mamelor care alăptează. Sunt considerați siguri pentru majoritatea adulților sănătoși, cu condiția să nu depășească doza recomandată. Efectele secundare ale hameiului pot include tulburări de stomac, greață, diaree și vărsături. Unele persoane pot fi alergice la hamei. Contactul frecvent cu planta de hamei poate duce la o erupție cutanată.

Night Master și extractul de hamei pentru un somn liniștitor și relaxant

Împreună, ingredientele puternice din NIGHT MASTER sunt acolo pentru a ne ajuta să dormim sănătos. Acestea sunt ingredientele active ale Aloe vera, extractul de șofran, extractul de hamei - care are un efect calmant și relaxant -, complexul de magneziu, zinc și vitamina B. LR LIFETAKT Night Master îmbunătățește relaxarea naturală a corpului și sufletului în timpul somnului pentru a vă trezi în formă și relaxat și pentru a începe ziua plină de energie. Regenerarea somnului este esențială atunci când cineva procesează informații, impresii și stimuli în timpul somnului. Hormonul de creștere se disipează și începe creșterea musculară, precum și mecanismele de reparare. Iar sistemul imunitar se poate relaxa.

THE Night Master nu este doar sănătos, dar și delicios. Cu ingrediente importante din natură: de exemplu, aloe vera, șofran și extract de hamei. Nu creează dependență. Acoperă 100% din aportul zilnic de 4 vitamine B importante, conține 250 mg de L-triptofan și magneziu și este o sursă mare de zinc. Biodisponibilitate ridicată. Aromă naturală de cireșe.