Efectele nutriției asupra ochilor

Nu este o coincidență, deci, că multe boli metabolice, inclusiv probleme tiroidiene, diabet și chiar hipertensiune arterială, pot avea simptome oftalmice.

În multe cazuri, leziunile observate în timpul „diagnosticului irisului” nu au fond anatomic, deoarece doar echilibrul funcțional a fost perturbat. De exemplu, problemele de vedere se pot dezvolta în timp după disfuncția ficatului. Mulți dintre pacienții mei au antecedente de calculi biliari sau antecedente de hepatită.

Consider că nutriția este foarte importantă pentru menținerea vederii, în special la pacienții mei, unde anamneza relevă și slăbiciunea energetică a elementului FA, poate o boală de fond în sistemul ficat-vezică biliară.

Este îmbucurător faptul că medicii și medicii naturisti sunt de acord asupra importanței nutriției, așa că nu este o coincidență faptul că luteina, zeaxantina și suplimentele alimentare care conțin caroten sunt pe piață, care joacă un rol în reducerea calcificării fundului.

Știm că toxinele au un efect dăunător asupra corpului nostru, inclusiv asupra vederii. Ficatul nostru este un „corp” detoxifiant extraordinar al corpului, astfel încât o viziune bună necesită detoxifiere periodică a ficatului, curățarea intestinelor și refacerea florei intestinale. Până la vârsta de 40-50 de ani, toxinele depuse în intestinele și ficatul nostru pot ajunge până la câțiva kg, nu este o coincidență faptul că această grupă de vârstă este trimisă la un medic cu cele mai multe plângeri.

Nu putem face minuni cu semenii noștri care suferă de calcificare a fundului, dar în multe cazuri, cu o dietă și un stil de viață bine gestionate, putem câștiga ani de stagnare - păstrând viziunea rămasă - ceea ce echivalează cu „o loterie cinci”, întrucât mulți suferă de deteriorări constante, pierderea vederii.

Stilurile de viață care ameliorează viziunea și corecțiile stilului de viață includ gimnastică circulatorie, exerciții pentru mușchii locali care mișcă ochii (metoda Bates), concepte de bază ale psihologiei vederii, deoarece ochiul este o oglindă a sufletului și fereastra corpului.

Organizarea este recomandată cel puțin de două ori pe an, în toamnă și primăvară detoxifiază. Pe lângă dietă, trebuie să avem grijă și de 2-3 litri de lichid pe zi.
În timpul „curățării”, scăpăm de viermi și bacterii care ne distrug perspectivele de viață. Potrivit pentru aceasta sunt usturoiul, rădăcina de curcuma, anghinarea, menta și anasonul stelat.
Sedative intestinale, laxative, ceaiuri digestive: crustă de scoarță de câine, scaun medical, fenicul, semințe de in, ceai verde și anason.
Alimentele probiotice - zaharidele fructooligo - întăresc flora intestinală, în timp ce fibrele au un efect abraziv, de curățare. Morcovii, spanacul, broccoli, varza și varza de Bruxelles conțin totuși luteină și zeaxantină, care sunt, de asemenea, esențiale pentru ochi.

O rețetă individualizată poate fi dată după un control de sănătate.