Efectele vindecătoare ale uleiului de susan!

Mirosul și gustul sunt caracteristice. Uleiul presat la rece, indiferent dacă este utilizat intern sau extern, este excelent pentru menținerea sănătății noastre.

Uleiul de susan este foarte bogat în acid linoleic, pe care organismul nostru nu îl poate produce. Cercetările au arătat că are efecte benefice asupra rinichilor și inimii. De asemenea, joacă un rol important în reglarea tensiunii arteriale și este eficient în îngrijirea pielii deshidratate.

Efectele benefice ale uleiului de susan:

Scade tensiunea arterială, precum și nivelurile de glucoză în diabetul hipertensiv.

Înlocuirea tuturor uleiurilor de uz casnic cu ulei de susan poate avea un efect benefic în readucerea tensiunii arteriale la normal.

Uleiul de susan poate reduce gingivita și poate reduce formarea de tartru.

Uleiul poate reduce dezvoltarea sclerozei multiple.

Reduce riscul de boli de inimă și boli de rinichi.

Uleiul de susan protejează ADN-ul de efectele nocive ale radicalilor liberi.

Are un efect de regenerare și înfrumusețare a pielii.

Uleiul de semințe de susan conține o proporție destul de mare de acizi grași nesaturați și jumătate din greutatea sa este ulei. Conține în cantități mari Vitaminele A, B1, B2 și E.. De asemenea, este foarte bogat în calciu, dar conține și alte minerale precum potasiu, fosfor, magneziu și fier. Datorită efectului său de scădere a colesterolului, previne formarea plăcii pe pereții vaselor.

Uleiul de susan este de obicei presat din semințe de susan, care conține o mulțime de vitamine B, D și E. De asemenea, conține o mulțime de aminoacizi valoroși, acid fosforic și lecitină. Este destul de bogat în energie, bogat în calciu cel puțin la fel de mult ca laptele de vacă, astfel încât consumul regulat poate preveni osteoporoza. Vegetarienii ar trebui să-l încorporeze în dieta lor, deoarece conține proteine valoroase. De asemenea, este recomandat oricui are probleme digestive sau boli vasculare. Merită să păstrați semințe de susan acasă, deoarece este extrem de sănătos și poate fi aromat cu o mulțime de alimente. O rețetă foarte bună sunt semințele de susan amestecate cu miere, deoarece poate fi un desert foarte delicios.

Este recomandat în primul rând celor care au nevoie de o dietă bogată în nutriție, bogată în vitamine și bogată în energie. Acestea includ, în special, copiii, adolescenții, femeile însărcinate și care alăptează, cele care se recuperează de boală, cele de vârste diferite și cele care urmează o dietă strictă de plante.

Interesant este că, potrivit credinței hinduse, semințele de susan poartă binecuvântarea zeității Yama și, prin urmare, sunt considerate un simbol al nemuririi în această cultură.