EGOMDIET - Dieta pentru gută

Guta este o boală care este unică pentru oameni, o tulburare ereditară a metabolismului purinic (acid uric) care determină acumularea acidului uric în sânge, cu o valoare peste 417 umol/l. Acidul uric se formează prin descompunerea bazelor purinice din corp și intrarea din exterior și apoi excretată în urină. Nu avem acces la degradare în corp, deci nu putem reduce decât substanțele care conțin purină, luate din exterior. Se depune sub formă de sare de sodiu în țesuturi, în principal în articulații și convulsii, sau provoacă artrită permanentă. Nivelurile persistente de acid uric pot duce la formarea pietrelor la rinichi. Guta este semnificativ mai frecventă la bărbați decât la femei.

egomdiet

Declanșatoare:

obezitate, nutriție abundentă, în special cantități mari de carne, băuturi alcoolice, tulpini fizice și mentale puternice.

Scopul dietei:

influențând tulburările metabolismului purinelor, reducând nivelurile serice ridicate de acid uric din organism, care pot fi afectate semnificativ de dietă.

Esența dietei:

• Sărăcia purină, valori sub 200 mg pe zi. (tradiţional

în cazul dietei este de 600-1000 mg)

• Deficiență de energie și grăsimi, dar foametea este interzisă!

• Incorporarea a 5-6 mese mici pe zi, cantități mici de alimente la un moment dat

• Minim 2 litri de lichid pe zi și este ușor alcalin

băutură cu apă medicinală (de exemplu, apă minerală Ferenc József,

Apă minerală Hunyadi, apă de rouă).

• Unul poate fi adăugat la dietă pentru a ușura corpul

o zi cu fructe și legume.

• În plus față de durata purinei dietei, trebuie să aveți grijă să includeți sarea și

• Alimentele sunt foarte importante pentru un pacient supraponderal

conținutul său de energie este adecvat.

• Cu toate acestea, scăderea rapidă în greutate este contraindicată.

• Postul este interzis deoarece excreția de acid uric este inhibată.

• Ar trebui să fie un sport regulat al săptămânii, dacă este posibil, ar trebui să fie înot.

Poate provoca un atac de gută:

• o singură cantitate mare de alcool,

• Consumați condimente puternice și trebuie evitat.